Terus bersenam walau sudah sarat mengandung

BELIAU sarat mengandung lebih enam bulan, tetapi Nelly Herawaty Aboo Bakar, 39 tahun, berasa beliau kini berada dalam tahap kecergasan terbaik sejak hamil.

Kata ibu tiga orang anak itu, beliau berasa senaman yang dilakukannya sepanjang tempoh kehamilan ini telah membantu meningkatkan stamina dan tahap kecergasannya. Beliau juga lebih nyenyak tidur dan lebih mampu menyesuaikan diri dengan kesakitan tubuh.