10 tabiat akibat resah gelisah

Teka Kata

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Gaya Hidup

10 tabiat akibat resah gelisah

Perlakuan tampak biasa tetapi tanpa disedari boleh tinggalkan kesan kurang sihat

FARID HAMZAH

Mar 02, 2014 | 06:00 AM

SENTUH DAN GARU MUKA: Secara tidak sengaja, menyentuh dan menggaru muka boleh mencalarkan atau menghimpit salah satu bahagian muka yang bertahi lalat atau berjerawat. - Foto-foto TUKIMAN WARJI

MENGGIGIT BIBIR: Tabiat ini boleh menimbulkan masalah radang kegatalan dan kemerah-merahan akibat sentuhan berlarutan air liur pada kulit di sekeliling mulut.

MEMULAS TENGKUK DENGAN TANGAN: Memulas tengkuk secara paksa ke satu sudut boleh menambah bebanan pada sendi-sendi tengkuk.

PINTAL DAN TARIK RAMBUT: Menurut doktor, dalam jangka panjang tabiat ini boleh menimbulkan masalah seperti rambut gugur di satu bahagian tertentu sahaja.

PERASAAN resah gelisah boleh melanda sesiapa saja yang menghadapi tekanan dalam pelbagai keadaan.

Gelisah kerana menanti keputusan peperiksaan, kelahiran, hari bahagia dan bermacam-macam lagi.