BANYAK jenis senaman yang telah penulis cuba sejak beberapa tahun lalu.

Antaranya Gyrotonic yang menggabungkan gerakan asas yang terdiri daripada tarian, gimnastik, renang dan taici; tarian tiang di mana saya bergayut pada tiang dan melakukan pelbagai aksi gimnastik; gerakan zumba bak aerobik; meniru aksi gusti Dwayne 'The Rock' Johnson dalam gelanggang; dan CrossFit, yang merupakan sejenis senaman menambah kekuatan dan kecergasan yang menggabung pelbagai pergerakan harian dalam tempoh yang ditetapkan.