Subuh
5:34
Syuruk
6:57
Zuhur
1:04
Asar
4:28
Maghrib
7:08
Isyak
8:23

Mahu kawal kadar gula? Makan nasi pakai 'chopstick'

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Gaya Hidup
31
3

Mahu kawal kadar gula? Makan nasi pakai 'chopstick'

Mar 07, 2015 | 05:30 AM

SEKIRANYA anda ingin mengawal kadar gula dalam darah, satu cara berkesan ialah makan nasi dengan menggunakan penyepit (chopstick).

Satu kajian bersama yang dijalankan Institut Sains Klinikal Singapura, Universiti Nasional Singapura (NUS) dan Pusat Kajian Pemakanan Sihat Klinikal (CNRC) telah meninjau amalan pemakanan melibatkan 11 orang, mengkaji perbezaan antara mereka yang menggunakan penyepit, sudu dan tangan semasa makan.

Video Baru

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >