Sukan bina badan merupakan satu gaya hidup yang menggabungkan sains, seni dan sukan. Tiada jalan pintas yang mampu mencapai tubuh menarik. GAH! paparkan kisah dua ahli bina badan setempat yang telah lama berkecimpung dalam sukan ini dan mencungkil rahsia di sebalik tubuh serta gaya hidup sihat yang diidamkan ramai.

ZAMAN belia merupakan masa di mana ramai di kalangan kita masih 'mencari' identiti yang bakal mencorak masa hadapan.