PERSONALITI

Tahan nafsu walau selalu mengidam makanan kegemaran

Pada usia 62 tahun, ahli bina badan Abdullah Jaafar rasa berbaloi kerana dengan disiplin menjaga pemakanan, beliau berasa badannya lebih sihat dan yakin diri

KEK keju, kentang goreng dan makanan Hari Raya seperti ayam masak merah dan rendang.

Itu hanya sebahagian daripada makanan kegemaran yang ada kalanya 'diidam' atlit bina badan Encik Abdullah Jaafar.

Pakej Tablet BH yang BARU
Dapatkan tablet Samsung (bernilai $398) percuma dengan langganan 2 tahun
Hanya $19.90*sebulan