Memakai penutup mata merupakan antara cara untuk mendapatkan tidur yang lenyak tanpa gangguan disebabkan ‘suara-suara’ dan pancaran cahaya di sekeliling. - Foto ST
Jam menunjukkan 2 pagi dan anda masih belum dapat melelapkan mata.
Anda telah mencuba pelbagai cara, namun minda anda tetap aktif.