Latest Tidur | Beritaharian

eNewsletter|
ePaper|

Langgan|

tidur

18 Artikel

KesihatanDec 29, 2025 | 5:30 AM

Berdengkur ketika tidur isyarat masalah kesihatan

Malam seharusnya menjadi ruang paling tenang untuk tubuh berehat dan pulih.

nijamuddeen latiff, sleep apnea, pernafasan, dengkur

KesihatanDec 29, 2025 | 5:30 AM

Rawatan gigi bantu atasi tidur terganggu

Tahukah anda bahawa tidur yang bermutu sebenarnya boleh meningkatkan prestasi semula jadi tubuh?

Putera Al-Waleed bin Khalid bin Talal Al Saud, yang dikenali sebagai ‘Putera Tidur’, disahkan mangkat pada usia 36 tahun selepas mengharungi tempoh koma selama dua dekad susulan kemalangan tragik yang menimpanya pada 2005.

Timur TengahJul 20, 2025 | 10:35 AM

Putera Arab Saudi, Al-Waleed Khalid, mangkat selepas 20 tahun koma

RIYADH: Putera Al-Waleed bin Khalid bin Talal Al Saud yang dikenali sebagai “Putera Tidur” disahkan mangkat pada usia 36 tahun selepas mengharungi tempoh koma selama dua dekad susulan kemalangan

Memakai penutup mata merupakan antara cara untuk mendapatkan tidur yang lenyak tanpa gangguan disebabkan ‘suara-suara’ dan pancaran cahaya di sekeliling.

Gaya HidupJan 1, 2025 | 5:30 AM

Bunyi bagi dorong mudah tidur lena

Jam menunjukkan 2 pagi dan anda masih belum dapat melelapkan mata.

Kanak-kanak prasekolah yang lebih aktif pada waktu malam lebih berkemungkinan mengalami masalah tidur seperti kesukaran untuk tidur, terus tidur dan terjaga malam.

SingapuraDec 5, 2024 | 7:25 PM

Tangani masalah tidur kanak-kanak prasekolah boleh kurangkan cabaran emosi

Satu kajian tempatan baru-baru ini yang diterajui penyelidik daripada Institut Pembangunan dan Potensi Manusia Agensi bagi Sains, Teknologi dan Penyelidikan (A*Star IHDP) mendedahkan bahawa menangani

Seorang pakar perubatan pernafasan, Encik Hairul Afiq Shahrudin, melekatkan wayar dan sensor pada tubuh wartawan. Ia berfungsi merakam pernafasan, gelombang otak dan pergerakan badan sepanjang tidur.

SingapuraNov 17, 2024 | 5:30 AM

Tidur tak lena? Ada cara cari puncanya

Rakyat Singapura mengalami satu atau lebih cabaran untuk tidur sejak awal pandemik Covid-19, dengan lebih separuh, iaitu 57 peratus, daripada mereka yang ditinjau mengatakan pandemik itu secara

Generasi Z kini mengutamakan masa tidur dan rehat yang mencukupi kerana berasa ia membawa kepada kesejahteraan mental yang lebih baik, hubungan sosial dan produktiviti yang dipertingkat.

Gaya HidupJun 4, 2024 | 5:30 AM

Gen Z utamakan tidur yang cukup

NEW YORK: Mengorbankan tidur telah menjadi cara hidup yang berbahaya. Namun, ramai yang melengahkannya disebabkan kerja dan media sosial.

Encik Nazir Nathaniel Hub-Khan merancang jadualnya secara fleksibel supaya ia lebih santai ketika bercuti di luar Singapura.

Gaya HidupApr 7, 2024 | 5:30 AM

Melancong ke luar negara tapi banyak tidur?

Jadual percutiannya dahulu selalu padat dengan pelbagai kegiatan yang ingin dilakukan dan banyak tempat yang mahu dikunjungi.

Mazatlán adalah destinasi pantai yang dapat dinikmati pelancong yang ingin berjauhan daripada kesibukan sambil menikmati tradisi Mexico.

Gaya HidupApr 7, 2024 | 5:30 AM

4 destinasi untuk dapat tidur lena...

Melancong merupakan kegiatan yang bukan sahaja memberi ketenangan diri tetapi turut merakam banyak kenangan manis bersama orang tersayang. Berikut beberapa bandar yang disarankan wadah pelancongan

SELESA: Sebanyak 23 peratus pengembara Singapura utamakan tidur daripada bersukan semasa melancong.

Gaya HidupOct 29, 2023 | 5:30 AM

Tidur yang lena jadi pilihan pengembara S’pura ketika melancong

Dalam dunia yang sering dalam gerakan pantas, dengan jadual kerja yang sibuk dan dengan senarai kerja yang tidak berkesudahan, idea tidur malam yang aman menjadi impian yang dihargai.

SINGAPURA

Berita Harian di Mudah Alih

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg