Subuh
5:38
Syuruk
6:58
Zuhur
1:04
Asar
4:22
Maghrib
7:07
Isyak
8:18
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Tutup Kuiz
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Wanita
40
2

Beberapa faedah dan cara jalani detoks digital

Jalani detoks digital demi kesihatan mental

WHe@Pesona
WHE digital fahami konsep kesihatan mental
Feb 07, 2024 | 05:30 AM
Sukar untuk membayangkan hidup tanpa peranti teknologi, tetapi kajian menunjukkan bahawa penggunaan teknologi secara berterusan boleh menyumbang kepada tekanan, justeru penting untuk meluang waktu melakukan proses detoks digital. - Foto TAMIL MURASU

Kita semua tahu betapa sukarnya meletakkan telefon bimbit dan membebaskan diri kita daripada segala peranti, terutama golongan remaja yang sentiasa berasa mereka perlu terus berhubung dengan rakan dan mencari ‘dopamine rush’ yang terbentang di media sosial dan permainan video.

Untuk meminta anak-anak melepaskan peranti elektronik mereka mungkin sukar.

Video Baru

+ Video lain

Podcast Baru

x
+ Podcast lain
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >
Tutup Kuiz