Subuh
5:36
Syuruk
6:57
Zuhur
1:03
Asar
4:24
Maghrib
7:07
Isyak
8:19
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Kesihatan
35
0

Kemurungan di Kalangan Kanak-kanak: Tanda-tanda, risiko dan bagaimana untuk membantu

May 29, 2023 | 05:30 AM



Kemurungan bukan sahaja dialami oleh individu dewasa, kanak-kanak juga tidak terkecuali. Penyelidikan terkini menunjukkan peningkatan dalam bilangan kanak-kanak yang mengalami kemurungan, dengan tanda-tanda seperti perubahan emosi yang mendadak dan masalah tingkahlaku.

Bagi kanak-kanak mengalami kemurungan, mereka akan menunjukkan perubahan melalui tingkah laku seperti memberontak, marah, atau sentiasa mengadu sakit yang tidak dapat dikesan puncanya, bermasalah di sekolah, atau hilang minat kepada apa-apa aktiviti dan selalu keletihan.

kemurungan dalam kalangan kanak-kanak perlu dirawat kerana jika dibiarkan mereka akan menjadi lebih senyap, menyendiri, menjauhkan diri dari keluarga dan masyarakat, selain prestasi pelajaran terganggu.

Orang dewasa sebaliknya pula menunjukkan tanda seperti berasa sedih, kurang selera makan, hilang berat badan dan menganggap hidup mereka tidak lagi berguna.

Kanak-kanak yang berisiko tinggi untuk mengalami kemurungan termasuk mereka yang pernah berhadapan dengan situasi tertekan seperti dipulau oleh keluarga, kehilangan orang yang mereka sayangi, mempunyai ahli keluarga dengan sejarah kemurungan, dan mereka yang pernah mempunyai sejarah psikiatri pada peringkat awal kanak-kanak seperti Gangguan Hiperaktif dan Kurang Tumpuan, Masalah Pembelajaran, dan Gangguan Keresahan.

Perubahan emosi dalam kemurungan boleh ditunjukkan dalam bentuk kelakuan, perasaan/emosi/pemikiran, dan juga perubahan fizikal. Kanak-kanak yang mengalami kemurungan mungkin tunjukkan perubahan seperti kurang minat dalam aktiviti yang biasanya mereka nikmati, kerap tidak hadir ke sekolah, merasa tidak puas hati, kurang tumpuan, perubahan corak tidur atau makan dan banyak lagi.

Anda dinasihatkan untuk mendapatkan bantuan apabila kanak-kanak mengalami perasaan sedih yang berlarutan, hilang rasa seronok yang berterusan, atau jika emosi negatif mengganggu aktiviti harian mereka.

Kemurungan pada kanak-kanak boleh membawa kepada gangguan dalam proses tumbesaran, fungsi seperti proses pembelajaran dan jalinan perhubungan, masalah gangguan tingkah laku yang serius, penyalahgunaan bahan terlarang seperti merokok, minuman keras, dan dadah, mencederakan diri sendiri, dan risiko membunuh diri.

Untuk membantu kanak-kanak ini, pengesanan awal dan pengenalpastian adalah penting. Bantuan psikologi seperti kaunseling peringkat individu, keluarga dan sekolah, serta rawatan ubatan jika perlu, mesti diberikan.

Selain itu, persekitaran yang positif juga sangat penting untuk mencegah kemurungan. Ini termasuk membantu kanak-kanak menghadapi cabaran hidup secara positif, memberi sokongan psikologi apabila mereka menghadapi masalah, menyediakan satu hubungan yang saling menerima, responsif dan dipercayai, dan memberi panduan dan pengawasan yang baik.

Ingatlah, kesihatan mental kanak-kanak adalah sama pentingnya dengan kesihatan fizikal mereka. Kita semua memainkan peranan dalam menjamin kesejahteraan mereka.

“Ini kerana tidak semua kanak-kanak pandai menceritakan masalah berlaku pada diri, malah mungkin tidak tahu bagaimana untuk menceritakannya.




Video Baru

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >