ANGGOTA tentera Perkhidmatan Negara (NS) sepenuh masa Emir Ilyas Elham, melakukan senaman sendiri di rumah dan terus mengawal makanan meskipun latihan ketenteraan asas (BMT) digantung tahun lalu.
Antara lain, beliau berlari-lari anak pada hujung minggu dan mengurangkan minuman bergula, membantu beliau mengurangkan berat badan 13 kilogram semasa BMT 19 minggu yang bermula lewat Januari tahun lalu.





