Banyak makan kena banyak senam...

NASI lemak mempunyai kandungan kalori yang agak tinggi, justeru seseorang yang sering memakan hidangan tersebut disarankan menjalankan kegiatan senaman demi membakar kalori berkenaan.

Menurut Konsultan Pusat Pengurusan Kegemukan dan Pembedahan NUH, Penolong Profesor Dr Asim Shabbir, sepinggan nasi lemak dengan berat 300 gram mempunyai 507 kalori.

Promosi Masa Terhad Hari Raya

Berita Harian

Atau langgani sekarang untuk menerima salah satu daripada hadiah menarik ini

bernilai sehingga $179

Waktu Solat

Subuh
5:34
Syuruk
6:56
Zuhur
1:03
Asar
4:26
Maghrib
7:08
Isyak
8:20
3 HR PSI: 44
27°/ 24 °
Tuesday - Thundery showers mainly over northern and eastern Singapore in the afternoon.
Wednesday - Late morning and early afternoon thundery showers.
Thursday - Afternoon thundery showers.