Subuh
5:44
Syuruk
7:02
Zuhur
1:07
Asar
4:19
Maghrib
7:10
Isyak
8:20
Setempat

Banyak makan kena banyak senam...

Mar 22, 2015 | 05:30 AM

NASI lemak mempunyai kandungan kalori yang agak tinggi, justeru seseorang yang sering memakan hidangan tersebut disarankan menjalankan kegiatan senaman demi membakar kalori berkenaan.

Menurut Konsultan Pusat Pengurusan Kegemukan dan Pembedahan NUH, Penolong Profesor Dr Asim Shabbir, sepinggan nasi lemak dengan berat 300 gram mempunyai 507 kalori.

Langgani pada harga $0.99* sebulan
*Tertakluk kepada terma dan syarat
Langgani pada harga $0.99* sebulan
*Tertakluk kepada terma dan syarat