Halal Food Map Cari makanan halal dekat anda

Subuh

5:39

Syuruk

6:58

Zuhur

1:04

Asar

4:22

Maghrib

7:08

Isyak

8:18

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Singapura

ACARA 'SIHAT BERZUMBA' BH-OUR TAMPINES HUB-MHPA

Pakar jantung tekan peri penting jaga kesihatan dengan dedikasi, iltizam

Aug 08, 2018 | 05:30 AM

TURUT BERSENAM: (depan dari kiri) Dr Abdul Razakjr Omar, Dr Zuraimi Mohamed Dahlan dan Dr Elly Sabrina di acara zumba Berita Harian (BH) dan Our Tampines Hub (OTH). - Foto BH oleh INIAZ RAHIM

KEGIATAN KELUARGA: Antara yang turut serta dalam acara senaman beramai-ramai itu ialah Marina Mas'od (depan) dan anaknya Maria Hani Hassan. - Foto BH oleh INIAZ RAHIM

AYUH BERSENAM: Pemimpin kumpulan Nawal Haddad Fitness, Cik Nawal Alhaddad, mengetuai acara zumba dengan disertai oleh tiga pengendali rutin zumba dan 10 jurulatih. - Foto BH oleh INIAZ RAHIM

SAMBUTAN BAIK: Acara Zumba anjuran BH dan OTH menarik penyertaan ramai penduduk. - Foto OUR TAMPINES HUB

KOS menjaga kesihatan tidak memerlukan perbelanjaan yang besar dan salah satu cara yang paling mudah untuk mengurangkan perbelanjaan adalah untuk meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.

Jika seseorang makan secara sihat, berolah raga, bersenam dan mengawal tekanan hidup - ia mampu untuk mengekalkan kesihatan.

Video Baru

Mula sebagai personaliti tv, sekarang jadi tukang…

Pertikaian Israel-Iran boleh jejas sektor dagang…

OMG+ Episode 7 - Kuih tradisional, tak laku ke?

Kaki Makan: 3 perkara yang mungkin anda tidak…

Nak berpoligami, tapi kahwin di luar negara.…

+ Video lain

Podcast Baru

+ Podcast lain

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu