Subuh
5:58
Syuruk
7:15
Zuhur
1:19
Asar
4:32
Maghrib
7:20
Isyak
8:30
Penyenggaraan yang dijadualkan: Kami sedang mempertingkat sistem mySPH untuk memberi anda khidmat log masuk lebih lancar. Sebahagian akses bagi log masuk ke mySPH akan terjejas dari 02 / Mar / 21 12:30 PG hingga 02 / Mar / 21 06:00 PG. Anda perlu log masuk semula selepas tempoh penyenggaraan ini. Untuk mendapatkan bantuan, sila tinggalkan butiran hubungan anda di sini dan kami akan hubungi anda. Terima kasih.
Setempat3

MENJELANG RAMADAN

Penghidap kencing manis perlu berdisiplin semasa Ramadan

Elak ikut nafsu makan ketika berbuka bagi elak kemudaratan
Jun 05, 2016 | 05:30 AM

MENGAMALKAN pengambilan makanan secara sederhana telah menjadi perkara biasa bagi pesakit kencing manis Cik Zaliha Ahmad sejak 32 tahun lalu.

Namun, pekerja pembersihan berusia 64 tahun itu lebih berdisiplin dalam menjaga pemakanan beliau sewaktu bulan Ramadan.

Akses Berita Harian tanpa had!

Video Baru

Podcast Baru

Try the new Halal Food Map