GAYA hidup sihat bermula dari rumah. Kita perlu tahu apa yang diletak dalam bakul beli-belah kita sewaktu berbelanja.
Demikianlah nasihat pakar pemakanan Mind Your Nutrition Consultancy, Cik Humairah Hameed Maricar, sewaktu ditanyakan cara terbaik memulakan pengambilan makanan sihat.