Tetap kuat semangat kejar cita-cita jadi juara Orang Kuat

BIASANYA, secara purata seorang lelaki dewasa perlu mengambil kira-kira 2,500 kalori setiap hari manakala seorang wanita dewasa perlu kira-kira 2,000 kalori, menurut laman Authority Nation.

Namun, bagi Encik Mohamad Zaki Mohamad Hatta, beliau mengambil sekitar 3,000 kalori setiap hari pada hari biasa bagi mengekalkan kekuatan jasmaninya.

Pakej Tablet BH yang BARU
Dapatkan tablet Samsung (bernilai $398) percuma dengan langganan 2 tahun
Hanya $19.90*sebulan