Subuh
5:58
Syuruk
7:15
Zuhur
1:19
Asar
4:32
Maghrib
7:21
Isyak
8:30
Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Pilih perkataan yang betul

1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
< Kuiz sebelumnya
Kuiz seterusnya >
Singapura
27
3

Ujian IPPT tinggal tiga stesen

Kini hanya larian 2.4 kilometer, sit-up dan kriteria baru push-up
Jul 24, 2014 | 06:00 AM

UJIAN kecekapan jasmani perseorangan (IPPT) bagi anggota kerahan Perkhidmatan Negara (NSmen) akan dikurangkan dengan meniadakan ujian standing broad jump, shuttle run dan pull-up.

Ujian IPPT baru kelak hanya mempunyai tiga stesen - larian 2.4 kilometer, sit-up dan ujian baru, push-up. Buat masa ini anggota kerahan dinilai melalui lima stesen ujian kecergasan iaitu chin-up, standing broad jump, 4x10 meter shuttle run, sit-up dan larian 2.4 kilometer.

Video Baru

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
Pilih perkataan yang betul 1/3
=
Pilih perkataan yang betul
Betul!
Salah!
< Kuiz sebelumnya
Cuba lagi! Bagus! Hebat! Markah anda: Out Of 3
Kuiz seterusnya >