SEKELUARGA BERSENAM: Cik Helena Ramli (tengah) dan suami, Encik Alfiyan Harith (dua dari kiri) bersama anak-anak mereka, (dari kiri) Adyl, Aide dan Adre, meluangkan masa bersama setiap Ahad untuk berjalan pantas – satu kegiatan yang bukan hanya membolehkan keluarga itu jaga kesihatan, malah berinteraksi dan mengeratkan hubungan antara satu sama lain. Anak sulung, Adam, tiada dalam gambar. - Foto BM oleh KHALID BABA
Sambil berjalan pantas, sambil berceloteh.
Begitulah kegiatan mingguan Cik Helena Ramli bersama suami dan anak-anak lelaki mereka.