Ramadan peluang kembalikan kesejahteraan diri, perkasa mental
%20-%20https://sketchapp.com%20--%3e%3ctitle%3eArtboard%3c/title%3e%3cdesc%3eCreated%20with%20Sketch.%3c/desc%3e%3cdefs%3e%3clinearGradient%20x1='50%25'%20y1='0%25'%20x2='50%25'%20y2='99.2583404%25'%20id='linearGradient-1'%3e%3cstop%20stop-color='%232AABEE'%20offset='0%25'%3e%3c/stop%3e%3cstop%20stop-color='%23229ED9'%20offset='100%25'%3e%3c/stop%3e%3c/linearGradient%3e%3c/defs%3e%3cg%20id='Artboard'%20stroke='none'%20stroke-width='1'%20fill='none'%20fill-rule='evenodd'%3e%3ccircle%20id='Oval'%20fill='url(%23linearGradient-1)'%20cx='500'%20cy='500'%20r='500'%3e%3c/circle%3e%3cpath%20d='M226.328419,494.722069%20C372.088573,431.216685%20469.284839,389.350049%20517.917216,369.122161%20C656.772535,311.36743%20685.625481,301.334815%20704.431427,301.003532%20C708.567621,300.93067%20717.815839,301.955743%20723.806446,306.816707%20C728.864797,310.92121%20730.256552,316.46581%20730.922551,320.357329%20C731.588551,324.248848%20732.417879,333.113828%20731.758626,340.040666%20C724.234007,419.102486%20691.675104,610.964674%20675.110982,699.515267%20C668.10208,736.984342%20654.301336,749.547532%20640.940618,750.777006%20C611.904684,753.448938%20589.856115,731.588035%20561.733393,713.153237%20C517.726886,684.306416%20492.866009,666.349181%20450.150074,638.200013%20C400.78442,605.66878%20432.786119,587.789048%20460.919462,558.568563%20C468.282091,550.921423%20596.21508,434.556479%20598.691227,424.000355%20C599.00091,422.680135%20599.288312,417.758981%20596.36474,415.160431%20C593.441168,412.561881%20589.126229,413.450484%20586.012448,414.157198%20C581.598758,415.158943%20511.297793,461.625274%20375.109553,553.556189%20C355.154858,567.258623%20337.080515,573.934908%20320.886524,573.585046%20C303.033948,573.199351%20268.692754,563.490928%20243.163606,555.192408%20C211.851067,545.013936%20186.964484,539.632504%20189.131547,522.346309%20C190.260287,513.342589%20202.659244,504.134509%20226.328419,494.722069%20Z'%20id='Path-3'%20fill='%23FFFFFF'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)
Dapatkan artikel iniuntuk diterbitkan semula
Pengguna Berdaftar
Ramadan peluang kembalikan kesejahteraan diri, perkasa mental
Pakar psikologi bincang trend membimbangkan tentang kesihatan mental yang merosot dalam kalangan warga Singapura
Mar 17, 2025 | 5:30 AM
Ramadan peluang kembalikan kesejahteraan diri, perkasa mental
Dapatkan artikel iniuntuk diterbitkan semula
Ramadan adalah masa terbaik untuk muhasabah diri dan membuang sifat buruk dalam jiwa. Puasa juga bukan sekadar menahan diri daripada makan dan minum, bahkan juga melatih diri mengawal kemarahan dan hawa nafsu. - Foto ISTOCKPHOTO
Ramadan merupakan bulan pembaharuan rohani, disiplin diri dan bermuhasabah diri pada perkara yang boleh kita perbaiki.
Walaupun Ramadan sering dikaitkan dengan puasa, solat, dan mengeratkan hubungan antara satu sama lain, ia juga peluang keemasan mengambil langkah pertama memanfaatkan kesejahteraan diri dan kesihatan mental.
Laporan berkaitan
Jangan berkorban sampai ‘terkorban’ Jun 7, 2023 | 10:10 PM
Ada apa dengan mimpi?Aug 16, 2023 | 2:40 PM
