Mendapatkan motivasi untuk bersenam mungkin sukar, namun apabila kita dapat menjadikan senaman suatu yang menyeronokkan, ia akan menjadi lebih mudah untuk bersenam.
Inilah konsep kelas tarian cergas Encik Mohamed Khairi Supani, 65 tahun, yang menggalakkan gaya hidup sihat dalam masyarakat Melayu di Singapura.
Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg