Majlis perkahwinan Melayu sememangnya tidak asing dengan persembahan – daripada tarian dan paluan kompang hinggalah seni silat yang kadangkala dipersembahkan oleh ahli keluarga, malah pasanganFarah Dhabitah Abu Samah
Menggerakkan jari jemarinya, Encik Mohd Nazir Dolah, 74 tahun, memainkan alat muzik akordion, bertemankan gesekan biola, gemerincing tamborin, paluan rebana dan petikan gitar anggota kumpulan lainNUR HUMAIRA SAJAT
Mendapatkan motivasi untuk bersenam mungkin sukar, namun apabila kita dapat menjadikan senaman suatu yang menyeronokkan, ia akan menjadi lebih mudah untuk bersenam.KHAIRUL AKMAL ALI