Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
Kali terakhir Zainal Abidin Ab Malik menggondol emas sukan skuasy di peringkat antarabangsa adalah pada temasya Sukan SEA 1995 di Chiangmai, Thailand, semasa usia 38 tahun, sebelum beliau menggantung raket daripada pertandingan antarabangsa.
Lebih 25 tahun selepas kemenangan emas itu, bekas pemain skuasy Singapura bagi acara perseorangan pada 1980-an dan 1990-an itu, yang kini berusia 65 tahun, sekali lagi mengulangi kecemerlangan di persada antarabangsa.
Beliau memenangi kejohanan Terbuka Hong Kong Masters – yang diadakan di Kelab Bola Sepak Hong Kong dari 1 Jun hingga 4 Jun – bagi kategori peringkat usia 65 tahun ke atas pada 4 Jun.
Beliau menewaskan Colin Robertson dari England di peringkat akhir dengan catatan 11-9, 14-12, 11-7.
Jurulatih skuasy secara sambilan itu berkata: “Saya ingin memberikan diri saya cabaran. Kalau setakat mengajar sahaja, saya tidak dapat kekal begitu aktif.
“Secara tidak langsung, ia memberi saya keazaman untuk berlatih kerana jika tidak, tidak ada daya kesungguhan untuk berusaha (ke arah sesuatu).”
Kemenangan itu lebih manis baginya kerana pada Ogos 2022, beliau menjadi penerima pertama yang dinobat Anugerah Pencapaian Sepanjang Hayat oleh Persatuan Raket Skuasy Singapura (SSRA) di majlis The Squash Ball – yang diadakan sempena 50 tahun skuasy Singapura dan Hari Kebangsaan.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Setelah sekian lama menanti, akhirnya Billie Eilish melancarkan album ketiganya, Hit Me Hard & Soft, yang menjanjikan kepelikan yang sudah sinonim dengan namanya.
Malah, sambutan begitu hangat
Berani melepaskan perkara yang sudah dan bersiap sedia untuk tidak terlalu mengendahkan pendapat orang lain atau terlalu sering bersetuju dengan pendapat orang lain
Yang penting adalah membahagiakan
Berempat dalam menyusuri persada seni sehingga diiktiraf di peringkat antarabangsa merupakan satu pencapaian yang menggembirakan buat kumpulan wanita atau ‘girl group’ dari Malaysia, Dolla.
Bagaimanapu
OLEH DR ZURAIMI MOHAMED DAHLAN
Ibadah haji adalah rukun Islam kelima.
Disebabkan kuota terhad, peluang menunaikan haji memerlukan masa panjang sekurang-kurangnya lima hingga 10 tahun.
Apabila diberi
Dr Radiah Salim
Menunaikan fardu haji merupakan satu jihad kerana ia melibatkan perpisahan daripada keluarga, harta dan tanah air.
Justeru seorang anggota jemaah itu menyiapkan diri untuk kuat dari
Kerana wajahnya jarang kelihatan dan hanya sekali-sekala muncul di kaca televisyen, ada yang menganggap pelakon dan pengacara Fadly Awaludin sebagai bakat ‘tenggelam-tenggelam timbul’.
Selama 11 tahun
Ahmad ni anak Melayu Ada cerita hendak beritahu
Ahmad ni anak Yunus Orangnya jujur lagi tulus
Ahmad ni anak jajahan Bawah si British - Sir dan Jepun - San
Ahmad ni anak bertuah Yang tidak pernah rasa
Dalam majlis sastera di hotel mewah di sini atau luar negara, dia penulis di pesta-pesta buku dia penulis hadir bengkel sekolah dia penulis dalam akhbar dan tivi dia penulis bertemu menteri dan empi
Siapa yang tidak mengenali lagu-lagu balada cinta Ziana Zain seperti Madah Berhelah, Putus Terpaksa, Anggapanmu dan Berpisah Jua?
Jika anda peminat Ziana, 56 tahun, atau nama sebenarnya, Siti Roziana
Persinggahan yang lama sering membuat kita bayangkan pengembara yang letih bersantai di lapangan terbang.
Mungkin, anda pernah menjadi pelancong serupa itu, menghabiskan masa berjam-jam memakan snek
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Setelah sekian lama menanti, akhirnya Billie Eilish melancarkan album ketiganya, Hit Me Hard & Soft, yang menjanjikan kepelikan yang sudah sinonim dengan namanya.
Malah, sambutan begitu hangat
Berani melepaskan perkara yang sudah dan bersiap sedia untuk tidak terlalu mengendahkan pendapat orang lain atau terlalu sering bersetuju dengan pendapat orang lain
Yang penting adalah membahagiakan
Berempat dalam menyusuri persada seni sehingga diiktiraf di peringkat antarabangsa merupakan satu pencapaian yang menggembirakan buat kumpulan wanita atau ‘girl group’ dari Malaysia, Dolla.
Bagaimanapu
OLEH DR ZURAIMI MOHAMED DAHLAN
Ibadah haji adalah rukun Islam kelima.
Disebabkan kuota terhad, peluang menunaikan haji memerlukan masa panjang sekurang-kurangnya lima hingga 10 tahun.
Apabila diberi
Dr Radiah Salim
Menunaikan fardu haji merupakan satu jihad kerana ia melibatkan perpisahan daripada keluarga, harta dan tanah air.
Justeru seorang anggota jemaah itu menyiapkan diri untuk kuat dari
Kerana wajahnya jarang kelihatan dan hanya sekali-sekala muncul di kaca televisyen, ada yang menganggap pelakon dan pengacara Fadly Awaludin sebagai bakat ‘tenggelam-tenggelam timbul’.
Selama 11 tahun
Ahmad ni anak Melayu Ada cerita hendak beritahu
Ahmad ni anak Yunus Orangnya jujur lagi tulus
Ahmad ni anak jajahan Bawah si British - Sir dan Jepun - San
Ahmad ni anak bertuah Yang tidak pernah rasa
Dalam majlis sastera di hotel mewah di sini atau luar negara, dia penulis di pesta-pesta buku dia penulis hadir bengkel sekolah dia penulis dalam akhbar dan tivi dia penulis bertemu menteri dan empi
Siapa yang tidak mengenali lagu-lagu balada cinta Ziana Zain seperti Madah Berhelah, Putus Terpaksa, Anggapanmu dan Berpisah Jua?
Jika anda peminat Ziana, 56 tahun, atau nama sebenarnya, Siti Roziana
Persinggahan yang lama sering membuat kita bayangkan pengembara yang letih bersantai di lapangan terbang.
Mungkin, anda pernah menjadi pelancong serupa itu, menghabiskan masa berjam-jam memakan snek
Bahkan laman SSRA menyatakan beliau atlet skuasy kebangsaan yang berjaya merangkul Kejuaraan Asia Timur bagi acara perseorangan sebanyak sembilan kali – rekod yang menurut Zainal belum pernah dipecahkan atau dicapai oleh mana-mana atlet skuasy Singapura setakat ini.
Zainal menambah beliau sememangnya menetapkan hasrat untuk menang dalam kejohanan tersebut tetapi matlamat lebih besar adalah “melakukan yang terbaik demi kesihatan” dan menyifatkan dirinya sebagai bernasib baik kerana masih ligat.
“Selagi kesihatan dan keadaan jasmani mengizinkan, saya ingin menikmati waktu-waktu permainan ini.
“Isteri saya pernah tegur sejauh mana saya ingin bertanding (pada usia sebegini) tetapi saya tahu had saya dan saya tidak memaksa diri,” ujar bapa seorang anak perempuan itu.
Beliau akur ia memang sukar di kala meniti usia senja untuk berlatih secara intensif dan perlu lebih peka bagi mengelakkan sebarang kecederaan.
Malahan seusai pertandingan, beliau menyatakan badannya rasa sengal-sengal selama beberapa hari.
“Saya telah membuat persiapan sekitar enam bulan kerana saya tahu badan saya tidak seperti dahulu dan ia memerlukan masa untuk sesuaikan diri,” tambahnya.
Dalam pada itu, beliau teruja atlet skuasy Singapura kian disebut- sebut di peringkat antarabangsa di samping melihat atlet wanita Singapura tergolong di kalangan pemain terhandal di Asia.
Antaranya ialah pemain wanita Au Yeong Wai Yhann, yang menduduki tangga ke-83 pemain terhandal dunia dalam kedudukan Persatuan Skuasy Profesional (PSA).
Beliau melahirkan hasrat untuk melihat lebih banyak gelanggang skuasy dibina bagi mendedahkan lebih ramai orang untuk mencuba dan bermain sukan tersebut.
Ini setelah Berita Harian (BH) melaporkan pada 14 Ogos 2022 bahawa terdapat hanya sekitar 24 gelanggang skuasy yang dikongsi orang ramai setakat ini.
Dalam pada itu, Zainal turut berkongsi beliau kini memberi tumpuan kepada skuad skuasy lelaki kebangsaan bagi membantu dalam persiapan mereka menjelang Sukan Asia pada September.
“Saya telah ditugaskan untuk bantu pasukan skuasy lelaki untuk membuat persiapan menjelang Sukan Asia kelak.
“Saya mengambil peluang itu untuk diri saya kekal cergas dan menyumbang ilmu atau pengalaman yang ada (kepada mereka),” jelas beliau.
