Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
AGENSI sukan negara, Sport Singapore (SportSG) berkata, orang ramai yang mahu bersenam kini boleh melakukannya dengan mereka dari isi rumah yang sama, menurut nasihat dalam kenyataan terbaharunya.
Peraturan ini kekal sehingga tempoh pemutus rantaian jangkitan berakhir pada 1 Jun ini.
Nasihat sebelumnya, yang dinyatakan 21 April lalu, menggesa individu untuk bersenam sendirian dan hanya di kawasan berdekatan mereka.
Kemas kini pada 17 Mei lalu menyatakan, individu tidak boleh berlama-lama setelah bersenam dan harus pulang ke rumah sebaik sahaja mereka selesai melakukan latihan.
Langkah-langkah jarak selamat mesti diperhatikan setiap masa antara orang-orang dari rumah tangga yang berbeza, dan tidak ada perhimpunan dalam kumpulan.
Ia juga wajib bagi mereka yang meninggalkan rumah untuk bersenam untuk memakai topeng, kecuali mereka melakukan senaman yang berat atau kanak-kanak di bawah usia dua tahun.
SportSG mendefinisikan senaman berat sebagai berlari, berjoging, berbasikal, latihan statik dan latihan untuk memanaskan badan, berjalan pantas dan berjalan di kawasan berbukit.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Kecoh betul media sosial baru-baru ini, hanya untuk menentukan siapa layak bergelar Biduanita Negara selepas Datuk Sharifah Aini dan Puan Sri Saloma.
Ada warganet yang menyatakan usah dipertikai
Terang bulan, martabak manis, apam balik.
Semuanya merujuk kepada kuih yang sama, hanya namanya berlainan di kawasan berbeza.
Mereka yang mengadakan rumah terbuka sempena Hari Raya ini lazimnya perlu merancang dan memikirkan hidangan yang sesuai.
Berikut antara idea untuk majlis anda, sesuai untuk minggu ketiga Raya dan
Mata yang layu dek sehari suntuk berjalan Raya tiba-tiba segar kembali di malam hari apabila menonton babak polis kejar-mengejar samseng dalam filem aksi terkini Syafiq Yusof, Sheriff: Narko Integriti
Seringkali kita terperangkap dengan rutin harian sehingga terlupa tentang perkara penting – termasuk pengetahuan tentang kesihatan wanita, kesuburan serta isu pranatal dan pascapartum (lepas bersalin)
Melihat serpihan akibat kemusnahan perosak alam, Cik Hira Nabi, seorang pembikin filem wanita dari Pakistan menuntut jawapan kepada banyak persoalan: Apakah yang berlaku semasa pemusnahan itu? Apakah
Seorang lagi pembikin filem wanita yang diketengahkan dalam PerForm Open Academy of Arts and Activations (POA) ialah Cik Saodat Ismailova.
Beliau merupakan seorang pembikin filem dan artis berbakat
Baru-baru ini, seorang teman yang telah lama ‘hilang’ di media sosial tiba-tiba mengirim pesanan ringkas bertanya khabar sambil mengucapkan Selamat Hari Raya.
“Ya, saya dah lama gantung akaun Facebook
Dalam kita ghairah menyambut Hari Ibu 2024, mari kita hargai pengorbanan segolongan ibu yang dalam diam-diam bergelut dengan kemurungan selepas bersalin (PPD).
PPD adalah kebimbangan kesihatan awam
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Kecoh betul media sosial baru-baru ini, hanya untuk menentukan siapa layak bergelar Biduanita Negara selepas Datuk Sharifah Aini dan Puan Sri Saloma.
Ada warganet yang menyatakan usah dipertikai
Terang bulan, martabak manis, apam balik.
Semuanya merujuk kepada kuih yang sama, hanya namanya berlainan di kawasan berbeza.
Mereka yang mengadakan rumah terbuka sempena Hari Raya ini lazimnya perlu merancang dan memikirkan hidangan yang sesuai.
Berikut antara idea untuk majlis anda, sesuai untuk minggu ketiga Raya dan
Mata yang layu dek sehari suntuk berjalan Raya tiba-tiba segar kembali di malam hari apabila menonton babak polis kejar-mengejar samseng dalam filem aksi terkini Syafiq Yusof, Sheriff: Narko Integriti
Seringkali kita terperangkap dengan rutin harian sehingga terlupa tentang perkara penting – termasuk pengetahuan tentang kesihatan wanita, kesuburan serta isu pranatal dan pascapartum (lepas bersalin)
Melihat serpihan akibat kemusnahan perosak alam, Cik Hira Nabi, seorang pembikin filem wanita dari Pakistan menuntut jawapan kepada banyak persoalan: Apakah yang berlaku semasa pemusnahan itu? Apakah
Seorang lagi pembikin filem wanita yang diketengahkan dalam PerForm Open Academy of Arts and Activations (POA) ialah Cik Saodat Ismailova.
Beliau merupakan seorang pembikin filem dan artis berbakat
Baru-baru ini, seorang teman yang telah lama ‘hilang’ di media sosial tiba-tiba mengirim pesanan ringkas bertanya khabar sambil mengucapkan Selamat Hari Raya.
“Ya, saya dah lama gantung akaun Facebook
Dalam kita ghairah menyambut Hari Ibu 2024, mari kita hargai pengorbanan segolongan ibu yang dalam diam-diam bergelut dengan kemurungan selepas bersalin (PPD).
PPD adalah kebimbangan kesihatan awam
Latihan seperti berjalan dan berjalan-jalan santai tidak termasuk dalam kategori ini.
Walau bagaimanapun, individu harus memakai pelitup setelah menyelesaikan latihan mereka.
Jika tidak memakai pelitup atau memerhatikan langkah-langkah jarak selamat, pesalah kali pertama akan dikenakan denda $300.
Pesalah berulang akan menghadapi denda atau pendakwaan yang lebih tegas di mahkamah.
Kemudahan sukan, riadah dan luaran tetap ditutup.
Ia mungkin beroperasi semula pada Tahap Dua pembukaan semula ekonomi Singapura yang dilaksanakan secara beransur-ansur, yang akan berlangsung sekurang-kurangnya empat minggu setelah berakhirnya pemutus litar. - The Straits Times
