Latest Jaga Kesihatan | Beritaharian

Langgan|

Halal food map

Topik diikuti

Pergi ke BHku

jaga kesihatan76 Artikel

mutu udara Singapura, jerebu Singapura, Indeks Pencemaran Udara, mount faber, singapore, NEA

SingapuraSep 14, 2026 | 8:37 PM

PSI tengah S’pura cecah 126, mutu udara timur dan barat tidak sihat

Mutu udara di kawasan tengah Singapura terus merosot pada 14 September, selepas kembali memasuki paras tidak sihat susulan beberapa hari mencatat bacaan sederhana.

Gambar ilustrasi menunjukkan urutan leher (kiri) dan manipulasi kiropraktik (kanan). Urutan boleh membantu melegakan ketegangan otot, tetapi manipulasi leher yang melibatkan gerakan memusing secara pantas dan kuat boleh membawa risiko kepada individu yang mempunyai masalah tulang belakang atau saluran darah yang belum dikesan

KesihatanSep 14, 2026 | 5:30 AM

Sakit leher: Usah terus urut atau jalani kiropraktik

Leher terasa sakit dan tegang selepas seharian bekerja mungkin menyebabkan ramai terus mencari tukang urut atau rawatan kiropraktik untuk mendapatkan kelegaan.NIZAM ISMAIL

Dr Teo Kejia, Pakar Perunding Kanan, Precision Neurosurgery, di Mount Elizabeth Medical Centre, Singapura.

KesihatanSep 14, 2026 | 5:30 AM

Imbasan MRI bantu kesan punca sakit leher, tentukan rawatan tepat

Bagaimanakah imbasan resonans magnetik (MRI) membantu membezakan sakit leher akibat ketegangan otot daripada masalah cakera serviks atau tekanan pada saraf tunjang?Dr Teo Kejia

KesihatanAug 31, 2026 | 5:30 AM

Darah dalam najis: Buasir atau barah kolorektal?

Pendarahan dari dubur adalah gejala biasa yang boleh berlaku akibat masalah tidak berbahaya seperti buasir, tetapi ia juga boleh menjadi tanda awal barah kolorektal.Dr Chok Aik Yong

FOTO HIASAN: Seorang lelaki memeriksa kesan darah pada tisu selepas membuang air besar. Pendarahan dari dubur kerap dikaitkan dengan buasir, tetapi jika ia berterusan atau disertai perubahan tabiat membuang air besar, kehilangan berat badan tanpa sebab dan keletihan, ia juga boleh menjadi petanda barah kolorektal dan perlu diperiksa doktor.

KesihatanAug 31, 2026 | 5:30 AM

Usia muda bukan jaminan kalis barah usus dan rektum

Pendarahan dari dubur sering dikaitkan dengan buasir.NIZAM ISMAIL

KesihatanAug 10, 2026 | 5:30 AM

Campak kembali meningkat: Patutkah warga berasa bimbang?

Kes campak di Singapura kembali menunjukkan peningkatan apabila 40 jangkitan direkodkan setakat 2026.NIZAM ISMAIL

KesihatanAug 10, 2026 | 5:30 AM

Otot mula lemah sejak usia 30, kenali sarkopenia sebelum terlambat

Encik Rahman (bukan nama sebenar), warga emas berusia 68 tahun, mula berasa tidak sihat apabila perutnya sering kembung dan sukar membuang air kecil.Nurimah Juri

KesihatanAug 3, 2026 | 5:30 AM

Mulut senget dan kejang bukan gejala remeh walau berlaku seketika

Sesi makan tengah hari bersama rakan-rakan di sebuah pusat makanan merupakan perkara yang masih diiingati.NIZAM ISMAIL

KesihatanAug 3, 2026 | 5:30 AM

Kejang kelopak mata bertukar jadi kejang separuh wajah

Ramai orang pernah mengalami kekejangan kelopak mata selepas seharian bekerja, kurang tidur atau berdepan tekanan.

KesihatanJul 27, 2026 | 5:30 AM

Takluki teknik betul latih lutut dan otot semasa mendaki

Ramai pendaki memberi tumpuan kepada persediaan untuk mendaki bukit, tetapi kurang menyedari bahawa risiko kecederaan sebenarnya lebih tinggi ketika menuruni bukit.NIZAM ISMAIL