Latest Jaga Kesihatan | Beritaharian

Langgan|

Halal food map

Topik diikuti

Pergi ke BHku

jaga kesihatan81 Artikel

Roslin Hashim berlatih Jiu-Jitsu Brazil (BJJ) di Evolve MMA. Mengamalkan disiplin BJJ dan Muay Thai lima hari seminggu, beliau membuktikan usia senja bukan alasan untuk tidak kekal aktif.

SukanOct 26, 2026 | 5:30 AM

Usia bukan penghalang: Aktif dalam jujitsu dan Muay Thai pada usia 63 tahun

Pada usia di mana ramai mula memilih rutin yang lebih tenang dan santai, Roslin Hashim, 63 tahun sibuk mengatasi jangkaan di atas tikar seni pertahanan diri.KHAIRUL AKMAL ALI

Dr Ooi Wei Seong, Pakar Onkologi Perubatan Kanan, OncoCare Cancer Centre

KesihatanOct 19, 2026 | 5:30 AM

Keputusan mamogram tidak normal bukan bermakna barah buah dada

Saya bertemu dengan Cik Lina (bukan nama sebenar), di klinik pada September lalu.Dr Ooi Wei Seong

KesihatanOct 12, 2026 | 5:30 AM

Aktif senam, pemakanan tidak sihat tetap ancam kesihatan

Hampir sembilan daripada 10 penduduk Singapura memenuhi tahap kegiatan fizikal yang disarankan.NIZAM ISMAIL

KesihatanSep 21, 2026 | 5:30 AM

Pencemaran udara: Pantau PSI atau zarah halus PM2.5?

Apabila bacaan Indeks Pencemaran Udara (PSI) meningkat melepasi 100 dan memasuki paras tidak sihat, ia bukan sekadar menunjukkan keadaan jerebu semakin buruk.NIZAM ISMAIL

KesihatanSep 21, 2026 | 5:30 AM

Jerebu: Zarah halus boleh susup ke peparu, ancam pesakit kronik

Jerebu boleh menyebabkan tekak terasa pedih, batuk dan ketidakselesaan ketika bernafas.NIZAM ISMAIL

mutu udara Singapura, jerebu Singapura, Indeks Pencemaran Udara, mount faber, singapore, NEA

SingapuraSep 14, 2026 | 8:37 PM

PSI tengah S’pura cecah 126, mutu udara timur dan barat tidak sihat

Mutu udara di kawasan tengah Singapura terus merosot pada 14 September, selepas kembali memasuki paras tidak sihat susulan beberapa hari mencatat bacaan sederhana.

Dr Teo Kejia, Pakar Perunding Kanan, Precision Neurosurgery, di Mount Elizabeth Medical Centre, Singapura.

KesihatanSep 14, 2026 | 5:30 AM

Imbasan MRI bantu kesan punca sakit leher, tentukan rawatan tepat

Bagaimanakah imbasan resonans magnetik (MRI) membantu membezakan sakit leher akibat ketegangan otot daripada masalah cakera serviks atau tekanan pada saraf tunjang?Dr Teo Kejia

Gambar ilustrasi menunjukkan urutan leher (kiri) dan manipulasi kiropraktik (kanan). Urutan boleh membantu melegakan ketegangan otot, tetapi manipulasi leher yang melibatkan gerakan memusing secara pantas dan kuat boleh membawa risiko kepada individu yang mempunyai masalah tulang belakang atau saluran darah yang belum dikesan

KesihatanSep 14, 2026 | 5:30 AM

Sakit leher: Usah terus urut atau jalani kiropraktik

Leher terasa sakit dan tegang selepas seharian bekerja mungkin menyebabkan ramai terus mencari tukang urut atau rawatan kiropraktik untuk mendapatkan kelegaan.NIZAM ISMAIL

KesihatanAug 31, 2026 | 5:30 AM

Darah dalam najis: Buasir atau barah kolorektal?

Pendarahan dari dubur adalah gejala biasa yang boleh berlaku akibat masalah tidak berbahaya seperti buasir, tetapi ia juga boleh menjadi tanda awal barah kolorektal.Dr Chok Aik Yong

FOTO HIASAN: Seorang lelaki memeriksa kesan darah pada tisu selepas membuang air besar. Pendarahan dari dubur kerap dikaitkan dengan buasir, tetapi jika ia berterusan atau disertai perubahan tabiat membuang air besar, kehilangan berat badan tanpa sebab dan keletihan, ia juga boleh menjadi petanda barah kolorektal dan perlu diperiksa doktor.