Fahami konsep kesihatan mental

Mengikut takrifan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO): ''Kesihatan adalah satu keadaan merangkumi kesihatan secara fizikal, mental dan sosial dan tidak hanya ketiadaan penyakit''. Untuk memahami tentang masalah kesihatan mental, seseorang perlu memahami konsep kesihatan mental terlebih dahulu. Terdapat perbezaan yang besar diantara kesihatan mental dan penyakit mental. Seseorang individu yang normal mungkin tidak mempunyai kesihatan mental yang baik pada setiap masa, tetapi masih lagi berupaya untuk melakukan aktiviti seharian seperti biasa. Berlainan pula dengan mereka yang mempunyai penyakit mental, dimana fungsi seharian akan terjejas. Secara umumnya, kesihatan mental menggambarkan tahap kesejahteraan pemikiran dan emosi seseorang individu.

DEFINISI KESIHATAN MENTAL: