Halal Food Map Cari makanan halal dekat anda

Subuh

5:37

Syuruk

6:57

Zuhur

1:03

Asar

4:23

Maghrib

7:07

Isyak

8:19

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Singapura

PERUBATAN

Senaman satu kemestian

senaman kesihatan

Aug 10, 2020 | 05:30 AM

Senaman satu kemestian

SENAMAN BAIK BUAT SEKELUARGA: Berbasikal boleh dijadikan kegiatan sekeluarga kerana ia aktiviti fizikal sesuai baik bagi kanak-kanak mahupun orang berumur lebih 60-an tahun. - Foto fail

SENAMAN ialah aktiviti fizikal yang lebih tinggi intensitinya daripada aktiviti harian.

Tujuannya ialah mendapatkan manfaat kesihatan baik dari segi fizikal mahupun mental.

Video Baru

Selepas 50 tahun, sumbangan P Ramlee tetap…

Nenek hampir 100 tahun masih ligat, tak kenal…

Kaki Makan: Rasa asli martabak manis dari…

Mula sebagai personaliti tv, sekarang jadi tukang…

Pertikaian Israel-Iran boleh jejas sektor dagang…

Podcast Baru

Uji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu