Ada masa lapang 51 minit sehari? Tidak salah luang masa sendiri

PAKAI pelitup oksigen untuk diri anda dahulu, sebelum membantu orang lain untuk memakainya.

Anda mungkin pernah mendengar pesanan ini semasa taklimat keselamatan di pesawat untuk mempersiapkan penumpang bagi keadaan kecemasan, khususnya jika kabin menghadapi kejadian tekanan rendah.