Amalan makan sihat semasa sahur
Mengamalkan diet sihat pada bulan Ramadan adalah penting untuk mencegah kenaikan berat badan dan membantu menjaga kadar glukosa darah anda sehampir mungkin dengan kadar normal.


Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg