A-Z Covid-19

APA ITU COVID-19?

COVID-19 bermaksud 'penyakit koronavirus 2019'. Ia disebabkan oleh virus yang disebut SARS-CoV-Virus ini pertama kali muncul pada akhir 2019 dan cepat tersebar di seluruh dunia.

Mereka yang menghadapi jangkitan Covid-19 boleh mengalami demam, batuk, kesukaran bernafas, dan gejala lain.

Masalah dengan pernafasan berlaku apabila jangkitan mempengaruhi paru-paru dan menyebabkan radang paru-paru.

Sebilangan besar orang yang mendapat Covid-19 tidak akan jatuh sakit teruk. Di banyak kawasan, masyarakat diminta untuk tinggal di rumah dan mematuhi jarak selamat antara satu sama lain. Ini bertujuan untuk mengurangkan penyebaran virus Covid-19.

BAGAIMANA COVID-19 BIASANYA TERSEBAR?

Virus yang menyebabkan Covid-19 terutamanya merebak dari orang ke orang.

Ini biasanya berlaku apabila orang yang dijangkiti batuk, bersin, atau bercakap dekat orang lain. Virus ini dapat disebarkan dengan mudah antara orang yang tinggal dalam rumah sebumbung.

Tetapi ia juga dapat tersebar di perhimpunan di mana orang bercakap dekat, bersalaman, berpelukan, berkongsi makanan, atau menyanyi bersama.

Doktor juga berpendapat bahawa mungkin sakit jika anda menyentuh permukaan yang mempunyai virus di atasnya dan kemudian menyentuh mulut, hidung atau mata anda.

Seseorang boleh dijangkiti, dan menyebarkan virus kepada orang lain, walaupun tanpa gejala.

Inilah sebabnya mengapa menjauhkan diri dari orang lain merupkan salah satu kaedah terbaik untuk melambatkan penyebaran jangkitan Covid-19.

APAKAH SIMPTOM COVID-19?

Gejala biasanya bermula 4 atau 5 hari selepas seseorang dijangkiti virus. Tetapi pada sebilangan orang, diperlukan masa hingga 2 minggu untuk munculnya gejala. Sebilangan orang tidak pernah menunjukkan gejala sama sekali.

Apabila gejala berlaku, mereka boleh merangkumi:

1. Demam
2. Batuk
3. Masalah bernafas
4. Rasa penat
5. Menggigil
6. Sakit otot
7. Sakit kepala
8. Sakit tekak
9. Masalah dengan deria bau atau rasa

Sebilangan orang mengalami masalah pencernaan seperti loya atau cirit-birit.

Bagi kebanyakan orang, gejala akan bertambah baik dalam beberapa minggu.

Tetapi pada yang lain, Covid-19 boleh menyebabkan masalah serius seperti radang paru-paru, tidak mendapat cukup oksigen, masalah jantung, atau bahkan kematian.

Risiko ini semakin tinggi apabila orang semakin tua. Ia juga lebih tinggi pada orang yang mempunyai masalah kesihatan lain seperti penyakit jantung serius, penyakit ginjal kronik, penyakit kencing manis / diabetes jenis 2, penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) atau kegemukan.

Orang yang mempunyai sistem kekebalan tubuh yang lemah untuk sebab-sebab lain (misalnya, jangkitan HIV atau ubat-ubatan tertentu), asma, diabetes jenis 1, atau tekanan darah tinggi juga mungkin berisiko tinggi untuk mengalami masalah serius.

ADAKAH ORANG HAMIL BERISIKO TINGGI UNTUK MENGALAMI GEJALA YANG TERUK?

Pakar perubatan belum mengetahui secara mendalam mengenai Covid-19 dan kehamilan. Dari apa yang diketahui sejauh ini, orang hamil tidak cenderung mendapat jangkitan.

Satu kajian mendapati bahawa orang hamil dan dijangkiti Covid-19 kemungkinan besar akan perlu tinggal di unit rawatan rapi (ICU).

Tetapi kebanyakan orang pulih sebelum melahirkan bayi mereka, dan tidak perlu tinggal di hospital. Orang hamil tidak berisiko lebih tinggi untuk kematian akibat Covid-19 berbanding orang lain yang berumur sama.

APA YANG PERLU SAYA LAKUKAN SEKIRANYA SAYA MENGALAMI SIMPTOM?

Sekiranya anda mengalami demam, batuk, kesukaran bernafas, atau gejala Covid-19 yang lain, hubungi doktor, jururawat atau bidan anda.

Mereka boleh memberitahu anda apa yang harus dilakukan dan sama ada anda perlu dilihat secara langsung.

Mereka juga akan memberitahu anda jika anda harus diuji untuk virus yang menyebabkan Covid-19.

SEKIRANYA SAYA HAMIL DAN JATUH SAKIT, BOLEHKAH SAYA MENYEBARKAN VIRUS ITU KEPADA BAYI SAYA?

Pakar berpendapat mungkin bayi mendapat jangkitan semasa masih berada di rahim. Apabila ia berlaku, kebanyakan bayi tidak jatuh sakit.

Kemungkinan menyebarkan virus kepada bayi semasa melahirkan atau selepas bayi dilahirkan.

Sekiranya anda menghidap Covid-19 semasa anda melahirkan, ada cara untuk mengurangkan risiko ini.

BOLEHKAH COVID-19 MENYEBABKAN MASALAH KEHAMILAN?

Daripada apa yang diketahui oleh para pakar setakat ini, kebanyakan orang yang dijangkiti Covid-19 semasa mengandung tidak akan menghadapi masalah serius. Tetapi masalah boleh berlaku sekiranya ibu sakit teruk.

Wanita hamil yang dijangkiti Covid-19 mungkin mempunyai peningkatan risiko kelahiran pramatang/lebih awal dari yang dijangkakan.

Ini adalah ketika bayi dilahirkan sebelum 37 minggu kehamilan. Ini nampaknya lebih berisiko pada mereka yang mengalami radang paru-paru.

Kelahiran prematur boleh membahayakan, kerana bayi yang dilahirkan terlalu awal boleh mengalami masalah kesihatan yang serius.

BAGAIMANA COVID-19 DIRAWAT?

Tidak ada rawatan khusus yang diketahui untuk Covid-19. Sebilangan besar orang dengan penyakit ringan akan tinggal di rumah sehingga mereka pulih.

Penyakit ringan bermaksud anda mungkin mengalami gejala seperti demam dan batuk, tetapi anda tidak menghadapi masalah bernafas.

Orang yang mempunyai gejala serius atau masalah kesihatan lain mungkin perlu pergi ke hospital. Sekiranya anda perlu dirawat di hospital, doktor dan jururawat juga akan memantau kesihatan bayi anda.

Demam adalah gejala biasa Covid-19. Sekiranya anda hamil dan demam, tanyakan kepada doktor, jururawat, atau bidan anda apa yang harus dilakukan.

Panadol boleh digunakan untuk merawat demam dan secara amnya selamat diambil semasa mengandung.

BOLEHKAH COVID-19 DICEGAH?

Masih belum ada vaksin yang diluluskan untuk mencegah Covid-19. Tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan peluang anda mendapatkannya.

Secara amnya, adalah idea yang baik untuk berhati-hati seperti mencuci tangan dan mengelakkan orang sakit ketika anda hamil.

MEMBANTU MELAMBATKAN PENYEBARAN COVID-19:

1. Berlatih mematuhi jarak sosial

Ini bermaksud bagi mereka yang sihat, menjauhkan diri dari satu sama lain.

Ia juga kadang-kadang disebut 'jarak fizikal'. Tujuannya adalah untuk mengurangkan penyebaran virus yang menyebabkan Covid-19.

Mengelakkan kumpulan besar adalah penting dalam mematuhi langkah jarak sosial.

Perjumpaan kecil pun boleh berisiko, jadi sebaiknya tinggal di rumah sebanyak mungkin yang anda boleh. Apabila anda perlu keluar, cuba sedaya upaya untuk menerapi jarak sekurang-kurangnya 1 meter dari orang lain.

1. Pakai pelitup muka ketika anda perlu keluar

Sekiranya anda sakit, walaupun anda tidak mengalami sebarang gejala, anda cenderung menyebarkan jangkitan kepada orang lain.

Ia juga dapat melindungi anda daripada orang lain yang mungkin sakit, tetapi tidak mempunyai apa-apa gejala.

1. Basuh tangan anda dengan sabun dan air dengan kerap

Ini sangat penting setelah keluar di khalayak ramai. Pastikan menggosok tangan anda dengan sabun sekurang-kurangnya 20 saat, membersihkan pergelangan tangan, kuku jari, dan di antara jari-jari anda.

Anda juga boleh menggunakan gel pembersih tangan untuk membersihkan tangan anda. Gel dengan alkohol sekurang-kurangnya 60 peratus berfungsi paling baik.

1. Elakkan menyentuh wajah anda dengan tangan terutamanya mulut, hidung atau mata
2. Elakkan perjalanan jika anda tidak perlu keluar rumah.

Sebilangan pakar mengesyorkan agar tidak melakukan perjalanan ke atau dari kawasan tertentu di mana Covid-19 menyebar dengan cepat.

Sebarang bentuk perjalanan, terutamanya jika anda menghabiskan masa di tempat yang sesak seperti lapangan terbang, meningkatkan risiko anda.

ADAKAH TEMU JANJI PRANATAL SAYA AKAN BERUBAH?

Doktor, jururawat, atau bidan anda akan bekerjasama dengan anda untuk membuat rancangan lawatan anda semasa kehamilan.

Sekiranya anda tinggal di kawasan di mana Covid-19 menyebar dengan cepat, kemungkinan ada beberapa perubahan.

Sebagai contoh pasangan anda mungkin tidak dapat mengikut anda untuk temu janji.

Perubahan ini boleh terasa tertekan. Ini dapat diingat bahawa tujuannya adalah untuk membantu melindungi anda dan orang lain.

Anda akan diperiksa untuk demam dan simptom Covid-19 yang lain semasa anda tiba di hospital atau pusat kelahiran.

Perkara ini akan berlaku lebih awal jika anda dijadualkan untuk 'diinduksi' atau menjalani pembedahan caesar.

Anda mungkin juga diuji untuk virus. Walaupun anda merasa sihat, anda harus menutup hidung dan mulut dengan pelitup kain sebelum pergi ke hospital. Anda juga boleh memakai pelitup semasa bersalin.

Sekiranya anda menghidapi Covid-19 semasa anda bersalin, doktor dan jururawat akan mengambil langkah untuk melindungi orang lain di sekitar anda.

Contohnya, anda perlu memakai pelitup perubatan jika boleh. Anda mungkin masih akan dapat kelahiran yang anda rancangkan.

Sekiranya anda menghidap Covid-19, doktor atau jururawat anda mungkin mencadangkan anda menjauhkan diri daripada bayi anda sehingga anda menjadi lebih baik.

Ini akan bergantung pada berapa kuat sakit anda, sama ada bayi anda telah diuji virus, dan faktor-faktor lain.

Sekiranya anda mendukung bayi, anda perlu memakai pelitup muka untuk mengurangkan risiko penyebaran jangkitan.

SEKIRANYA KAMI BERDUA SIHAT, BOLEHKAH PASANGAN SAYA BERSAMANYA UNTUK KELAHIRAN?

Di kawasan di mana Covid-19 menyebar dengan cepat, beberapa hospital mempunyai peraturan mengenai siapa yang boleh berada di dalam bilik semasa bersalin.

Doktor, jururawat atau bidan anda boleh berbincang dengan anda mengenai apa yang diharapkan. Pasangan anda tidak akan dibenarkan berada di sana jika mereka mempunyai simptom Covid-19, didapati positif virus, atau mungkin terdedah kepada seseorang yang mengidapnya.

Sekiranya pasangan anda tidak dapat bersama anda, biasanya ada cara agar mereka menyokong anda melalui telefon atau melalui video.

Sebilangan orang tertanya-tanya adakah lebih selamat melahirkan di rumah dan bukannya di hospital.

Sekiranya anda ingin tahu mengenai perkara ini, berbincanglah dengan doktor, jururawat atau bidan anda. Kelahiran di rumah juga mempunyai risiko.

BAGAIMANA JIKA SAYA MAHU MENYUSU ANAK?

Penyusuan susu ibu mempunyai banyak faedah untuk anda dan bayi anda. Tidak diketahui apakah virus yang menyebabkan Covid-19 dapat ditularkan kepada bayi melalui susu ibu.

Walaupun pakar tidak mengetahui apakah virus itu dapat disebarkan melalui susu ibu, anda boleh menyebarkannya kepada bayi melalui hubungan rapat.

Anda boleh melindungi bayi anda dengan kerap mencuci tangan dan memakai pelitup muka semasa anda memberi makan.

Anda mungkin memilih untuk mengepam susu ibu untuk bayi anda.

Sekiranya anda sakit, basuh tangan anda dengan teliti sebelum mengepam, dan pakai pelitup semasa anda mengepam.

APA YANG BOLEH SAYA LAKUKAN UNTUK MENGATASI TEKANAN DAN KEGELISAHAN?

Adalah normal untuk merasa cemas atau bimbang tentang Covid-19. Sekiranya anda hamil, anda mungkin merasa sedih kerana terpaksa membatalkan perayaan dan menjauhkan diri daripada saudara-mara dan rakan-rakan.

Anda boleh menjaga diri dengan mencuba:

1. Lakukan senaman secara teratur dan makan makanan yang sihat
2. Cuba cari aktiviti yang anda gemari dan boleh lakukan di rumah anda
3. Tetap berhubung dengan rakan dan ahli keluarga anda

Perlu diingat bahawa kebanyakan orang tidak mendapat penyakit teruk akibat COVID-19.

Ia membantu untuk bersiap sedia, dan penting untuk melakukan apa yang anda mampu untuk mengurangkan risiko anda dan membantu mengurangkan penyebaran virus.