Panduan puasa bagi kanak-kanak

Share on FacebookShare on TelegramShare on WhatsApp
Purchase this articleDapatkan artikel ini
untuk diterbitkan semula
Pengguna Berdaftar

Panduan puasa bagi kanak-kanak

Ibu bapa perlu utamakan makanan seimbang serta pemantauan rapi, elak risiko masalah pemakanan
Feb 19, 2026 | 5:30 AM

Panduan puasa bagi kanak-kanak

Share on FacebookShare on TelegramShare on WhatsApp
Purchase this articleDapatkan artikel ini
untuk diterbitkan semula
Masalah pencernaan seperti sembelit, ketidakselesaan perut dan kembung sering berlaku akibat kekurangan air serta pengambilan makanan dalam jumlah yang banyak dan terlalu cepat selepas tempoh berpuasa yang lama.
Masalah pencernaan seperti sembelit, ketidakselesaan perut dan kembung sering berlaku akibat kekurangan air serta pengambilan makanan dalam jumlah yang banyak dan terlalu cepat selepas tempoh berpuasa yang lama. - Foto hiasan ISTOCKPHOTO

Satu petunjuk baik untuk mengetahui bila seorang kanak-kanak bersedia untuk berpuasa adalah apabila mereka menunjukkan minat, dapat memahami apakah yang dimaksudkan dengan berpuasa, dan secara umum, sihat serta membesar dengan baik, kata Doktor Residen di Poliklinik Universiti Nasional, Dr Nor Sa’adah Zulkifli.

Namun, bagi kanak-kanak yang mempunyai masalah kesihatan seperti kencing manis, sawan, ginjal atau isu kronik lain, adalah lebih baik mereka mendapatkan nasihat perubatan profesional sebelum cuba berpuasa buat kali pertama, tambah beliau.

Share on FacebookShare on TelegramShare on WhatsAppPurchase this article
Man IconQuiz LogoUji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
  • undefined-menu-icon
  • undefined-menu-icon

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg