Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
SEBAGAI PERMULAAN
- Perbanyakkan sayur-sayuran berdaun hijau dalam diet harian anda. Ini adalah langkah pertama yang baik ke arah prostat yang sihat kerana sayur-sayuran berdaun mengandungi vitamin dan antioksidan yang penting.
- Elakkan memakan daging hangus yang dikaitkan dengan sejenis bahan kimia (PhIP), yang meningkatkan risiko kanser.
- Dapatkan pendedahan sederhana kepada cahaya matahari. Ini memastikan Vitamin D yang mencukupi, yang mengurangkan risiko kanser.
- Bersenam dengan kerap. Kajian telah menunjukkan bahawa senaman bermanfaat bagi kesihatan prostat.
- Pertimbangkan saringan kanser prostat, jika anda berumur 55 tahun ke atas. Dapatkan nasihat doktor anda mengenai kelebihan dan kekurangan menjalani saringan ini. Kesihatan prostat boleh ditentukan dengan mudah dengan ujian rektum digital (DRE) dan ujian darah yang ringkas (antigen khusus prostat).
GEJALA BARAH PROSTAT
Gejala kanser prostat yang paling sering termasuk:
- Peningkatan Antigen Spesifik Prostat (PSA);
- Gejala saluran kencing bawah, contoh: kekerapan dan kesukarannya.
"Bagaimanapun, simptom yang sama juga mungkin berlaku pada lelaki yang mengalami Benign Prostate Hyperplasia (BPH). Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan nasihat doktor anda sama ada ujian tambahan diperlukan apabila gejala sedemikian timbul," jelas Profesor Jeffrey Tuan.
RAWAT KANSER PROSTAT DENGAN SBRT (RADIOTERAPI BADAN STEREOTAKTIK)
Jika anda menghidapi barah prostat peringkat awal, anda mungkin layak untuk rawatan radioterapi badan stereotaktik (SBRT).
Berbanding radioterapi tradisional yang memerlukan rawatan harian antara 37 dengan 39 sesi, yang boleh berlangsung sehingga dua bulan, SBRT menyalurkan radiasi dalam tempoh yang lebih singkat (2-3 kali lebih kurang) dan boleh diselesaikan dalam lima sesi. Ini membolehkan pesakit kembali bekerja dan melakukan aktiviti normal dengan tempoh yang lebih cepat.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Kerana nila setitik, susu sebelanga rosak.
Seekor kerbau membawa lumpur, semuanya habis terpalit.
Dua peribahasa ini mula kerap digunakan warganet dan selebriti sejak akhir-akhir ini, merujuk pada
Di tengah-tengah kegiatan sehari-hari di Jalan Kayu, yang terkenal dengan deretan kedai perata dan restoran terjangkau harga makanannya, berdiri dengan megah kafe The Apricus Coffee & Food Co.
Kafe
Selepas lama mendiamkan diri dan ‘hilang’ daripada radar media, penyanyi dan pelakon asal Singapura, Aliff Aziz, akhirnya bersuara tentang rentetan kontroversi tidak berkesudahan yang melanda hidupnya
Tesla telah menyelesaikan beberapa rintangan kawalan pemerintah yang telah lama menghalangnya daripada melancarkan perisian pemanduan sendiri di China, membuka jalan membuahkan hasil menggalakkan
Jejantas bukan sahaja membantu pejalan kaki menyeberang jalan raya sibuk dan ekspreswe, bahkan berupaya membantu haiwan liar menyeberang jalan dengan selamat.
Biarpun Singapura dipenuhi bangunan bandar
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Kadang-kadang senget, kadangkala blur. Pendek kata, gambar yang diambil teman anda tak cantik!
Mulai 1 Mei, anda berpeluang kongsi contoh gambar tersebut dan ‘dedahkan’ mereka dalam satu pertandingan
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Kerana nila setitik, susu sebelanga rosak.
Seekor kerbau membawa lumpur, semuanya habis terpalit.
Dua peribahasa ini mula kerap digunakan warganet dan selebriti sejak akhir-akhir ini, merujuk pada
Di tengah-tengah kegiatan sehari-hari di Jalan Kayu, yang terkenal dengan deretan kedai perata dan restoran terjangkau harga makanannya, berdiri dengan megah kafe The Apricus Coffee & Food Co.
Kafe
Selepas lama mendiamkan diri dan ‘hilang’ daripada radar media, penyanyi dan pelakon asal Singapura, Aliff Aziz, akhirnya bersuara tentang rentetan kontroversi tidak berkesudahan yang melanda hidupnya
Tesla telah menyelesaikan beberapa rintangan kawalan pemerintah yang telah lama menghalangnya daripada melancarkan perisian pemanduan sendiri di China, membuka jalan membuahkan hasil menggalakkan
Jejantas bukan sahaja membantu pejalan kaki menyeberang jalan raya sibuk dan ekspreswe, bahkan berupaya membantu haiwan liar menyeberang jalan dengan selamat.
Biarpun Singapura dipenuhi bangunan bandar
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Kadang-kadang senget, kadangkala blur. Pendek kata, gambar yang diambil teman anda tak cantik!
Mulai 1 Mei, anda berpeluang kongsi contoh gambar tersebut dan ‘dedahkan’ mereka dalam satu pertandingan
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
"Ini disebabkan oleh peningkatan teknologi yang membolehkan pengimejan prostat yang lebih baik, serahan radiasi yang lebih cepat dan tepat," kata Dr Li Youquan.
Kajian terbaru juga mengesahkan bahawa SBRT adalah berkesan seperti teknik tradisional. Ia juga mengurangkan kesan sampingan seperti pendarahan rektum dan disfungsi seksual.
Sejak 2014, lebih 100 pesakit dari NCCS telah dirawat dengan SBRT dengan hasil klinikal yang baik dan profil ketoksikan yang menggalakkan. Rawatan itu kini sedang diuji dalam dua ujian kawalan rawak besar di Amerika Syarikat dan United Kingdom dan boleh menggantikan rawatan tradisional sebagai standard yang baru. - Sumber: HealthXchange.SG
