Pada 2024, saya berkongsi tentang bagaimana minum air secukupnya serta mengelakkan makanan tertentu dapat mengurangkan risiko pembentukan batu karang.
Kali ini, saya ingin membincangkan lebih lanjut tentang kepentingan mengekalkan hidrat bukan sahaja untuk kesihatan ginjal, bahkan juga bagi aspek kesihatan lain.
Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg