Pakar kesihatan menyarankan orang ramai supaya minum lebih banyak air kosong semasa bersahur dan berbuka puasa untuk memastikan tubuh kekal hidrat sepanjang Ramadan. - Foto ISTOCKPHOTO
Dr Zuraimi Mohamed Dahlan, pengurus Banyan Clinic@JW. - Foto fail
Kurangkan pengambilan kopi dan teh kerana kedua-dua minuman ini bersifat diuretik, yang boleh merangsang peningkatan kekerapan membuang air kecil. - Foto ISTOCKPHOTO
Pakar kesihatan menyarankan orang ramai supaya minum lebih banyak air kosong semasa bersahur dan berbuka puasa untuk memastikan tubuh kekal hidrat sepanjang Ramadan. - Foto ISTOCKPHOTO
Dr Zuraimi Mohamed Dahlan, pengurus Banyan Clinic@JW. - Foto fail
Kurangkan pengambilan kopi dan teh kerana kedua-dua minuman ini bersifat diuretik, yang boleh merangsang peningkatan kekerapan membuang air kecil. - Foto ISTOCKPHOTO
Pakar kesihatan menyarankan orang ramai supaya minum lebih banyak air kosong semasa bersahur dan berbuka puasa untuk memastikan tubuh kekal hidrat sepanjang Ramadan. - Foto ISTOCKPHOTO
Ramadan bulan yang dinanti-nantikan setiap tahun.
Ia merupakan peluang untuk menyingkirkan amalan buruk dalam diri dari segi fizikal mahupun rohani.