Kesihatan
Share on FacebookShare on TelegramShare on WhatsApp
Purchase this articleDapatkan artikel ini
untuk diterbitkan semula
Pengguna Berdaftar

Kekal cergas sepanjang 13 jam berpuasa

Feb 24, 2025 | 5:30 AM
Dr Shariffa Syahidah Chishty merupakan Pakar Perubatan Keluarga dan Gaya Hidup Sihat
Dr Shariffa Syahidah Chishty merupakan Pakar Perubatan Keluarga dan Gaya Hidup Sihat - Foto ihsan DR SHARIFFA SYAHIDAH CHISHTY

Ramadan bukan sahaja bulan penyuci rohani, ia turut menguji kekuatan fizikal dan mental.

Walaupun puasa dalam Ramadan mencabar, tetapi dengan pendekatan yang betul, ia boleh menjadi pengalaman yang memuaskan.

Share on FacebookShare on TelegramShare on WhatsAppPurchase this article
Man IconQuiz LogoUji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
  • undefined-menu-icon
  • undefined-menu-icon

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg