Pelbagai manfaat puasa untuk kesihatan

GENEVA: Puasa, sama ada berbentuk puasa berterusan atau puasa berselang telah lama menjadi amalan rohani dalam pelbagai agama, termasuk Islam, Kristian, Buddha, Hindu atau Yahudi.

Bagaimanapun, dalam era moden, puasa semakin diamalkan atas kesedaran mengenai manfaat kesihatan yang telah terbukti melalui pelbagai kajian saintifik.