Pesakit rahim jatuh amal senaman Kegel 

Pengalaman rahim jatuh boleh menjadi suatu cabaran yang sukar dihadapi oleh wanita, dan Cik Siti (nama samaran) seorang individu yang pernah mengalami keadaan ini, menceritakan kisahnya untuk meningkatkan kesedaran mengenai gejala dan pengurangan risiko.

Cik Siti, 59 tahun, berkongsi: “Saya mula menyedari sesuatu tidak kena apabila saya merasa satu rasa kepenuhan dan tekanan pada pelvis dan faraj saya. Pada awalnya, saya hanya menganggap ia sebagai rasa tidak selesa biasa, tetapi seiring dengan masa, keadaan menjadi lebih ketara terutama ketika saya meneran, batuk atau mengangkat barang.”