Kesihatan
Share on FacebookShare on TelegramShare on WhatsApp
Purchase this articleDapatkan artikel ini
untuk diterbitkan semula
Pengguna Berdaftar

Ramadan membangun tabiat sihat

Capai puasa positif
Mar 11, 2024 | 5:31 AM
Selain menahan diri daripada lapar dan dahaga, berpuasa juga memberi kesan baik kepada tubuh dari segi fizikal iaitu dengan memulihkan fungsi tubuh serta merangsang pemikiran dan emosi positif.
Selain menahan diri daripada lapar dan dahaga, berpuasa juga memberi kesan baik kepada tubuh dari segi fizikal iaitu dengan memulihkan fungsi tubuh serta merangsang pemikiran dan emosi positif. - Foto ISTOCKPHOTO

DR FADZIL HAMZAH

Terdapat beberapa panduan yang boleh anda ikuti untuk membantu anda dalam mengekalkan tahap kesihatan dan kesejahteraan tubuh anda sepanjang bulan Ramadan.

Share on FacebookShare on TelegramShare on WhatsAppPurchase this article
Man IconQuiz LogoUji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu
  • undefined-menu-icon
  • undefined-menu-icon

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg