Strategi kekal cukup air semasa puasa

Share on FacebookShare on TelegramShare on WhatsApp
Purchase this articleDapatkan artikel ini
untuk diterbitkan semula
Pengguna Berdaftar

Strategi kekal cukup air semasa puasa

Tanpa perancangan betul, berisiko alami keletihan, sakit kepala, pening dan penurunan tumpuan yang jejas kegiatan harian serta ibadah
Mar 9, 2026 | 5:30 AM

Strategi kekal cukup air semasa puasa

Share on FacebookShare on TelegramShare on WhatsApp
Purchase this articleDapatkan artikel ini
untuk diterbitkan semula
hidrasi ramadan, Dr Nor Azhari Mohd Zam
Dr Nor Azhari Mohd Zam, Konsultan Kanan Urologi, Asian Health Care Specialists@ Hospital Mt Elizabeth Novena dan Mt Alvernia. - Foto ihsan DR NOR AZHARI MOHD ZAM

Ramadan memberi peluang indah untuk pertumbuhan rohani.

Namun, tempoh tanpa minum air yang panjang memberi cabaran kepada keseimbangan dalaman badan.

Share on FacebookShare on TelegramShare on WhatsAppPurchase this article
Man IconQuiz LogoUji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Berita Harian di Mudah Alih

  • undefined-menu-icon
  • undefined-menu-icon

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg