Ubah diet, rutin semasa puasa bagi penghidap gastrik

Bulan Ramadan telah bermula dan berpuasa pada bulan suci ini merupakan kewajipan agama bagi umat Islam di seluruh dunia.

Daripada perspektif perubatan, puasa berpanjangan yang biasanya melebihi lapan jam terbukti berpotensi memberikan manfaat kesihatan metabolik termasuk kawalan gula dalam darah yang lebih baik dan penurunan berat badan.