Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
Walau dibelenggu serangan angin ahmar pada 2018, Cik Suzilawati Mohamad Rais bersikap optimistik dan tabah menghadapi keadaannya itu.
Semasa baru diserang strok, Cik Suzilawati, 51 tahun, pernah berasa sebal hati.
“Saya terlalu tegas terhadap diri saya sendiri kerana dahulu saya sangat bertenaga.
“Saya berasa seperti seorang yang ‘tidak berguna’ kerana perlu bergantung kepada kerusi roda serta kelihatan sangat hodoh,” kata Cik Suzilawati, yang sudah berkerusi roda selama lebih empat tahun.
Namun pada 2022, beliau menghadiri bengkel komunikasi dan bertemu dengan tenaga pengajar, Cik Violet Chan, yang memberinya inspirasi untuk meraih pelajaran lebih berharga iaitu supaya menyayangi diri sendiri.
Beliau lalu membulatkan tekad untuk berjalan semula.
Dalam tempoh beberapa bulan, beliau mula berjalan dengan bantuan tongkat.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Selepas sedekad menyepi daripada penerbitan program televisyen, pasangan suami isteri yang juga pengasas bersama syarikat Screenbox, Encik Sujimy Mohamad dan Cik Haslinda Ali, kembali beraksi dengan
Seiring peningkatan usia, perubahan daripada aspek kesihatan jasmani, mental dan keupayaan diri akan berlaku.
Keupayaan memahami dan berkomunikasi akan berkurangan.
Oleh itu, adalah penting untuk
Penuaan adalah proses semula jadi yang melibatkan perubahan jasmani, mental, dan emosi yang berlaku seiring perjalanan masa.
Ia merupakan titik penting dalam kehidupan manusia dan memerlukan pemahaman
Dengan rambut palsu berwarna biru berserta solekan wajah fantasi menggayakan watak Aomine Daiki daripada anime bertajuk Kuroko no Basuke, beliau merayau-rayau sambil meneroka keindahan Jepun, negara
Hanya dengan menggunakan suara emasnya, wartawan penyiar ikonik era 1970-an hingga lewat 2000-an, Rashid Sulaiman, bagaikan membawa pendengar radio ‘terbang jauh’ ke padang bola sepak di seberang
Ada banyak kebetulan yang berlaku dalam hidup Pengarah Muzik Warna 942, Elfie Rafiee, yang sebenarnya membuka pintu rezekinya dan orang lain.
Elfie, 45 tahun, ditawarkan tugas sebagai deejay sambilan
Memulihkan diri dan menyahtoksin.
Itulah yang mungkin terlintas di fikiran tatkala menyebut tentang mata air panas yang menggelegak mahupun mandian terma.
Sedang rawatan ini merupakan langkah besar
Kerana nila setitik, susu sebelanga rosak.
Seekor kerbau membawa lumpur, semuanya habis terpalit.
Dua peribahasa ini mula kerap digunakan warganet dan selebriti sejak akhir-akhir ini, merujuk pada
Di tengah-tengah kegiatan sehari-hari di Jalan Kayu, yang terkenal dengan deretan kedai perata dan restoran terjangkau harga makanannya, berdiri dengan megah kafe The Apricus Coffee & Food Co.
Kafe
Selepas lama mendiamkan diri dan ‘hilang’ daripada radar media, penyanyi dan pelakon asal Singapura, Aliff Aziz, akhirnya bersuara tentang rentetan kontroversi tidak berkesudahan yang melanda hidupnya
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Selepas sedekad menyepi daripada penerbitan program televisyen, pasangan suami isteri yang juga pengasas bersama syarikat Screenbox, Encik Sujimy Mohamad dan Cik Haslinda Ali, kembali beraksi dengan
Seiring peningkatan usia, perubahan daripada aspek kesihatan jasmani, mental dan keupayaan diri akan berlaku.
Keupayaan memahami dan berkomunikasi akan berkurangan.
Oleh itu, adalah penting untuk
Penuaan adalah proses semula jadi yang melibatkan perubahan jasmani, mental, dan emosi yang berlaku seiring perjalanan masa.
Ia merupakan titik penting dalam kehidupan manusia dan memerlukan pemahaman
Dengan rambut palsu berwarna biru berserta solekan wajah fantasi menggayakan watak Aomine Daiki daripada anime bertajuk Kuroko no Basuke, beliau merayau-rayau sambil meneroka keindahan Jepun, negara
Hanya dengan menggunakan suara emasnya, wartawan penyiar ikonik era 1970-an hingga lewat 2000-an, Rashid Sulaiman, bagaikan membawa pendengar radio ‘terbang jauh’ ke padang bola sepak di seberang
Ada banyak kebetulan yang berlaku dalam hidup Pengarah Muzik Warna 942, Elfie Rafiee, yang sebenarnya membuka pintu rezekinya dan orang lain.
Elfie, 45 tahun, ditawarkan tugas sebagai deejay sambilan
Memulihkan diri dan menyahtoksin.
Itulah yang mungkin terlintas di fikiran tatkala menyebut tentang mata air panas yang menggelegak mahupun mandian terma.
Sedang rawatan ini merupakan langkah besar
Kerana nila setitik, susu sebelanga rosak.
Seekor kerbau membawa lumpur, semuanya habis terpalit.
Dua peribahasa ini mula kerap digunakan warganet dan selebriti sejak akhir-akhir ini, merujuk pada
Di tengah-tengah kegiatan sehari-hari di Jalan Kayu, yang terkenal dengan deretan kedai perata dan restoran terjangkau harga makanannya, berdiri dengan megah kafe The Apricus Coffee & Food Co.
Kafe
Selepas lama mendiamkan diri dan ‘hilang’ daripada radar media, penyanyi dan pelakon asal Singapura, Aliff Aziz, akhirnya bersuara tentang rentetan kontroversi tidak berkesudahan yang melanda hidupnya
Beliau juga mula menyertai gimnasium yang direka khas dan bersifat terangkum.
Ia mempunyai mesin yang mudah disesuaikan mengikut keperluan pengguna seperti tempat duduk yang boleh ditanggal bagi mereka yang berkerusi roda.
Apabila Cik Suzilawati memberitahu pihak yang mengendalikan Stesen Sokongan Strok (S3) mengenai pertemuannya dengan Cik Chan, S3 yang merupakan badan bukan meraih untung itu mula membincangkan daya usaha baru dengan tenaga pengajar itu.
Maka, tercetuslah idea untuk mewujudkan bengkel solekan khusus untuk pesakit strok wanita.
Diadakan buat julung-julung kali pada 31 Januari, bengkel itu bertujuan membantu mangsa strok membina semula keyakinan melalui penjagaan diri.
Bengkel tersebut dijalankan di pusat S3 di Jurong Point dan dikendalikan Cik Chan, yang merupakan pengasas Style Ateliar, sebuah agensi kejurulatihan.
Sembilan peserta yang berumur 41 hingga 79 tahun mengikuti bengkel tersebut.
Angin ahmar membuat pesakit berasa lemah, lumpuh sebahagian tubuh atau kesukaran koordinasi di tangan, menyebabkan pergerakan tubuh begitu mencabar.
“Menekankan penggunaan tangan yang terjejas semasa bengkel ini menyampaikan mesej positif dan memperkasa mereka dalam menunjukkan bahawa tangan mereka (masih) mempunyai nilai,” kata Cik Ng Rei Na, Pengarah Eksekutif S3.
Antara pilihan lain untuk mangsa strok termasuk menggunakan produk pam dispenser selain menggunakan produk yang mempunyai penutup skru serta produk yang lebih kecil untuk pengendalian yang lebih mudah.
Cik Chan bekerjasama dengan S3 dalam mengendalikan bengkel tersebut di samping memberi keterangan tentang etika makan, analisis warna pakaian, meneroka warna yang sesuai serta usaha dalam mencipta kandungan media sosial.
Kelas tersebut bakal diadakan pada Februari dan Mac dan dibuka kepada semua mangsa strok, lelaki atau wanita, dengan 15 peserta bagi setiap kelas.
Siri kelas seterusnya akan diadakan pada suku ketiga 2024.
“Mereka menganggap kehadiran mereka dalam bengkel ini sebagai sesuatu yang seronok dan mereka mahu melakukan perkara yang baik kepada diri mereka sendiri dan bukan kerana dipaksa,” tambahnya.
Di akhir bengkel dua jam setengah itu, sembilan wanita yang menyertai sesi itu kelihatan girang dapat bergambar dengan hasil solekan mereka.
Cik Suzilawati turut membawa rakan yang ditemuinya di S3 ke gimnasium.
Antaranya ialah Cik Zhang Miaoyi, 36 tahun, seorang suri rumah dengan anak berusia tiga dan lima tahun. Beliau diserang angin ahmar pada 2019.
“Saya beritahunya bahawa kita semua seorang ibu di sini, kita perlu berjuang untuk anak kita dan menjadi lebih baik,” kata Cik Suzilawati.
Cik Zhang, yang menghadiri bengkel solekan pada 31 Januari bersama Cik Suzilawati, berkata:
“Menerusi bengkel ini saya dapati solekan tidak sukar dan meningkatkan keyakinan saya. Pada masa hadapan, saya boleh siapkan solekan ringkas di rumah.”
Cik Ng turut menggalakkan peserta supaya mengamalkan ritual penjagaan diri selama lima minit setiap hari pada waktu pagi atau malam.
“Jika anda menjaga diri anda, anda sembuh daripada unsur lain,” kata beliau.
