SPH Logo mobile
Langgan|
success-icon

Topic followed successfully

Go to BHku

Teruskan gaya hidup aktif walaupun sakit sendi

Premium

Teruskan gaya hidup aktif walaupun sakit sendi

PANDANGAN DR XU BANGYU
Feb 12, 2024 | 5:30 AM

Teruskan gaya hidup aktif walaupun sakit sendi

Peserta acara berjalan kaki iWalk anjuran Hospital Masyarakat SingHealth (SCH) pada 2022 membantu mengumpul dana bagi menyokong pesakit kurang bernasib baik serta keluarga dan/atau penjaga mereka yang memerlukan. Acara iWalk 2024 akan diadakan pada Sabtu, 2 Mac.
Peserta acara berjalan kaki iWalk anjuran Hospital Masyarakat SingHealth (SCH) pada 2022 membantu mengumpul dana bagi menyokong pesakit kurang bernasib baik serta keluarga dan/atau penjaga mereka yang memerlukan. Acara iWalk 2024 akan diadakan pada Sabtu, 2 Mac. - Foto SCH

Seseorang yang mengalami sakit sendi seperti di lutut atau pinggul rata-rata mengalami kesukaran berjalan dan biasanya akan mengurangkan kegiatan jasmani yang dilakukan.

Tetapi tindakan mengurangkan kegiatan fizikal itu sebenarnya boleh memburukkan keadaan apabila berlakunya kitaran berikut: gaya hidup kurang aktif menyebabkan peningkatan berat badan yang kemudian menyebabkan sakit sendi berulang.

Man IconQuiz LogoUji pengetahuan anda dalam bahasa Melayu

Berita Harian di Mudah Alih

  • undefined-menu-icon
  • undefined-menu-icon

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg