Tidur tak lena? Ada cara cari puncanya

Kajian tidur, atau ‘polysomnography’, boleh kesan awal gangguan tidur

tidurwoodlands health campusKajian

Nov 17, 2024 | 5:30 AM

SHIQIN RAMADAN

Seorang pakar perubatan pernafasan, Encik Hairul Afiq Shahrudin, melekatkan wayar dan sensor pada tubuh wartawan. Ia berfungsi merakam pernafasan, gelombang otak dan pergerakan badan sepanjang tidur. - Foto BM oleh SHIQIN RAMADAN

Rakyat Singapura mengalami satu atau lebih cabaran untuk tidur sejak awal pandemik Covid-19, dengan lebih separuh, iaitu 57 peratus, daripada mereka yang ditinjau mengatakan pandemik itu secara langsung menjejas keupayaan mereka untuk tidur dengan lena.

Demikian dapatan tinjauan tidur global Philips 2021 yang diumumkan oleh Royal Philips.