Halal Food Map
Langgan
Pilih perkataan yang betul
KAJIAN belum menunjukkan terdapat kaitan antara padang rumput tiruan dengan kecederaan ligamen lutut anterior (ACL) dalam bola sepak.
Namun ciri berbeza antara padang rumput tiruan dengan padang rumput semula jadi adalah permukaan rumput yang digunakan semasa latihan atau pertandingan dan ini boleh menimbulkan kecederaan ke atas seorang atlet.
Ini berlaku sekiranya atlit tersebut tidak biasa bermain di atas permukaan yang berlainan.
Menyatakan demikian kepada Berita Harian (BH), Konsultan di Jabatan Perubatan Sukan dan Senaman di Hospital Besar Changi (CGH), Dr Lim Ang Tee, berkata "pihaknya melihat jumlah pesakit dengan kecederaan ACL yang agak ketara di CGH".
"Kajian menunjukkan bahawa kaum wanita lebih terdedah kepada ACL.
"Faktornya pelbagai termasuk perbezaan anatomi, kekuatan otot dan kesan estrogen di mana kesemua dalil ini menjadi sebab yang mungkin menyumbang kepada kecederaan ACL ke atas kaum Hawa.
"Seseorang berisiko lebih tinggi mengalami kecederaan ACL sekiranya hamstring beliau lemah.
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Tesla telah menyelesaikan beberapa rintangan kawalan pemerintah yang telah lama menghalangnya daripada melancarkan perisian pemanduan sendiri di China, membuka jalan membuahkan hasil menggalakkan
Jejantas bukan sahaja membantu pejalan kaki menyeberang jalan raya sibuk dan ekspreswe, bahkan berupaya membantu haiwan liar menyeberang jalan dengan selamat.
Biarpun Singapura dipenuhi bangunan bandar
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Kadang-kadang senget, kadangkala blur. Pendek kata, gambar yang diambil teman anda tak cantik!
Mulai 1 Mei, anda berpeluang kongsi contoh gambar tersebut dan ‘dedahkan’ mereka dalam satu pertandingan
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
Sepanjang hidupnya sejak disahkan menghidap penyakit ginjal seawal usia empat tahun, Cik Nur Hailikha Mohd Haer, kini 35 tahun, telah melalui kehidupan yang mencabar.
Sebahagian besar hidupnya menuntut
Di ruang yang sibuk di Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan (NKF), kehadiran Cik Siti Hanim Abdul Rahim @ Siti Hanim Sarjo sangat menarik perhatian mereka yang mengenalinya.
Dengan gelak tawa dan semangat
Sejak beberapa tahun lalu, setiap kali saya ke Kuala Lumpur (KL) untuk apa saja urusan – baik kerana tugas, menziarahi atau sekadar bercuti, pasti saya akan ‘terbang’ sahaja – sejak badan cepat letih
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
Pengguna Berdaftar
Laporan lain >
Tesla telah menyelesaikan beberapa rintangan kawalan pemerintah yang telah lama menghalangnya daripada melancarkan perisian pemanduan sendiri di China, membuka jalan membuahkan hasil menggalakkan
Jejantas bukan sahaja membantu pejalan kaki menyeberang jalan raya sibuk dan ekspreswe, bahkan berupaya membantu haiwan liar menyeberang jalan dengan selamat.
Biarpun Singapura dipenuhi bangunan bandar
“Sakit kepala saja.”
Menurut pakar saraf, ini adalah anggapan yang paling keliru tentang migrain bagi mereka yang menderita sakit kepala itu.
Yang pasti migrain bukan sekadar boleh reda dengan
Bagaikan kembali ke satu era hampir 40 tahun lalu, di mana sebilangan hadirin konsert baru sahaja meniti usia remaja dan berada di bangku sekolah menengah.
Sedang saya teringatkan kaset Debbie Gibson,
Kadang-kadang senget, kadangkala blur. Pendek kata, gambar yang diambil teman anda tak cantik!
Mulai 1 Mei, anda berpeluang kongsi contoh gambar tersebut dan ‘dedahkan’ mereka dalam satu pertandingan
Isteri sering memberitahu bahawa saya terlalu melindungi anak kami yang berusia tiga tahun.
Dalam erti kata lain, menjadi ‘overprotective’. Beliau juga akan mengatakan saya terlalu “manjakan anak”.
Ini
Sepanjang hidupnya sejak disahkan menghidap penyakit ginjal seawal usia empat tahun, Cik Nur Hailikha Mohd Haer, kini 35 tahun, telah melalui kehidupan yang mencabar.
Sebahagian besar hidupnya menuntut
Di ruang yang sibuk di Yayasan Buah Pinggang Kebangsaan (NKF), kehadiran Cik Siti Hanim Abdul Rahim @ Siti Hanim Sarjo sangat menarik perhatian mereka yang mengenalinya.
Dengan gelak tawa dan semangat
Sejak beberapa tahun lalu, setiap kali saya ke Kuala Lumpur (KL) untuk apa saja urusan – baik kerana tugas, menziarahi atau sekadar bercuti, pasti saya akan ‘terbang’ sahaja – sejak badan cepat letih
Hari Ibu 2024 jatuh pada 12 Mei dan tentunya ramai anak-anak sudah mula merancang sambutan acara bahagia itu selain mendapatkan hadiah istimewa buat ibu tersayang.
Anda tidak ada idea apakah yang
"Otot utama yang lemah dan tidak seimbang juga boleh menyebabkan tekanan yang bertambah ke atas lutut dan ACL, lantas menjadikan bahagian itu lebih terdedah kepada kecederaan," ujarnya.
Seorang pakar fisio terapi utama di Physioconnect@Lakeside, Encik Trevor Lee, berkata pihaknya telah menyaksikan beberapa kecederaan berkaitan dengan bermain di padang rumput tiruan.
Namun sekiranya ia disebabkan oleh padang rumput tiruan ia belum dapat dipastikan.Sementara itu, Pengarah Perubatan dan Konsultan, Pakar Bedah Ortopedik di Orion Orthopaedic Surgery, Hospital Mount Elizabeth, Dr Mizan Marican, memberitahu wartawan bahawa kesemua kecederaan ACL dirawat berdasarkan betapa serius kecederaan itu.
Bagi kecederaan ACL di mana ligamennya tidak lagi berfungsi, pesakit boleh menimbangkan pilihan untuk mereka semula ligamen.
"Keputusan tentang jenis rekaan semula yang sesuai perlu dibincangkan oleh para klinisian dengan pesakit sebelum pembedahan.
"Ia boleh mengambil masa sehingga 12 bulan bagi pesakit untuk kembali bersukan sekiranya rekaan semula ACL dilakukan, dengan sesi fisioterapi atau pemulihan pada lutut diambil kira sebagai rancangan rawatan," ujarnya.
Namun sekiranya kecederaan ACL itu kecil dan ligamen beliau masih berfungsi, pilihan rawatan bukan pembedahan termasuk fisioterapi di mana sesi menguatkan otot utama, quadrisep, dan hamstering mungkin dilakukan.
Tempoh pemulihan bergantung kepada bagaimana pesakit memberikan respons kepada rawatan dan betapa teruk kecederaannya itu.
Ia mungkin mengambil tempoh enam bulan hingga setahun sebelum atlit tersebut kembali bersukan. - FARID HAMZAH.
