AKTIVITI BERJALAN
2 Artikel
Sebenarnya, sasaran 10,000 langkah sehari itu juga bukan berdasarkan kajian sains, sebaliknya ia berasal daripada kempen pemasaran di Jepun pada 1960-an bagi sebuah alat pengira langkah komersial pertama di dunia yang dinamakan manpo-kei, atau ‘meter 10,000 langkah’.
KesihatanAug 4, 2025 | 5:30 AM
JALAN KAKI SAJA... CUKUP KE?: Aktiviti berjalan kaki mempunyai pelbagai manfaat terhadap kesihatan yang boleh disesuaikan mengikut keperluan individu. - Foto ihsan NAFEELA BEGUM
SingapuraDec 11, 2022 | 5:30 AM
  • undefined-menu-icon
  • undefined-menu-icon

Khidmat pelangganan

6388-3838

Meja Berita

Anda ada maklumat mengenai sesuatu berita menarik?
E-mel: bhnews@sph.com.sg