Kenali ciri keresahan awal, ambil tindakan sebelum berlarutan

Pernafasan seakan bertambah sesak, tangan terketar-ketar dan rasa gelisah bercampur baur dalam diri saya.

Pada saat itu, saya sedang menghadiri sebuah acara di lapangan hotel yang padat dengan individu dan suasana hingar bingar. Terlintas di benak: “Ni nak sakit ke?”