Senaman angkat berat satu ‘pelaburan’ masa depan

Saya kini melihat kegiatan angkat berat di gimnasium dari sudut yang berlainan, selepas menghadiri satu acara kesihatan masyarakat.

Dalam acara tersebut, saya bertemu seorang wanita berusia awal 50-an tahun yang begitu cekap membimbing peserta melakukan senaman mendayung menggunakan mesin pendayung.