Pesakit harus menyedari pentingnya mengamalkan gaya hidup sihat dan cergas melalui senaman bagi menguat dan meregangkan otot.
KesihatanJul 8, 2024 | 5:30 AM

Kenali tanda, gejala sakit otot dan sendi

“Gunakan atau ia akan

Badan bertindak balas terhadap apa jua tekanan dan keperluan yang diletakkan padanya.

Rombongan yang mengikuti pakej Travelconnect berkunjung ke Glenorchy, di South Island New Zealand.
SingapuraJun 21, 2026 | 5:30 AM

Trend warga S’pura ikut pakej cuti M’sia: Agensi tempatan akur saingan

Walau akur bahawa persaingan semakin sengit dalam industri pelancongan dengan lebih ramai warga Singapura memilih untuk ke luar negara menggunakan agensi Malaysia, agensi tempatan percaya pasaran yang kukuh masih wujud di negara ini.

Malah, mereka yang dihubungi Berita Minggu (BM) menekankan bahawa tawaran yang kekal unik bagi pelanggan yang memilih pakej bersama agensi tempatan ialah kemudahan, kebolehpercayaan, dan jaminan daripada...

anugerah, mediacorp suria
HiburanJun 21, 2026 | 5:30 AM

‘Anugerah 2026’: Sejauh mana mampu corak pelapis mampan?

Sambutan luar biasa yang diterima bagi program realiti, Anugerah 2026, terbitan Mediacorp Suria, membuktikan pertandingan itu masih menjadi wadah pilihan bakat baru mencipta nama dalam dunia hiburan setempat.

Namun begitu, di sebalik kehangatan sambutan yang menyaksikan ratusan peserta hadir menguji bakat di Taman Warisan Singapura (MHC) pada 6, 7 dan 13 Jun lalu, timbul persoalan sama ada program seumpama itu...

Cik Zalinah Lias (kiri) bergambar di Acropolis Athens, Greece semasa bercuti dengan Mahira Travel & Tours Sdn Bhd pada 2023.
Gaya hidupJun 21, 2026 | 5:30 AM

Cari kelainan, warga S'pura pilih agensi pelancongan M'sia

Minat mengembara membawa guru pesara, Cik Zalinah Lias, 61 tahun, ke pelbagai pelosok dunia sejauh Balkan, Greece, Turkey dan Kazakhstan.

Apa yang menariknya, beliau sering menggunakan khidmat agensi pelancongan Malaysia, meskipun ini bermakna ada kalanya beliau perlu ke Malaysia dahulu dan mengikuti rombongan dari sana.

Selain menjaga anaknya, Encik Adyan Mohammed Raziff (duduk, tengah), Encik Mohammed Raziff Abdul Hamid (berdiri di tengah), juga menjadi penjaga utama ibu bapanya, Cik Misnia Mahsom (duduk di kiri) dan Encik Abd Hamid Supa’at.
SingapuraJun 21, 2026 | 5:30 AM

Bapa tunggal tabah galas amanah jaga anak istimewa, ayah hidap barah

Ketika Encik Adyan Mohammed Raziff masih kecil, beliau sering akan mencari dan bertanya tentang kehadiran ibunya, ketika kanak-kanak lain sebayanya berlari pulang kepada ibu masing-masing.

Pada saat-saat meruntun jiwa, bapanya, Encik Mohammed Raziff Abdul Hamid, akan mendakap rapat anaknya yang mengalami autisme itu agar dia tenang demi memastikan si kecil tidak pernah rasa terpinggir.

generasi Z
WacanaJun 21, 2026 | 5:30 AM

Perlu terima kritikan secara objektif, usah biarkan ia hakis nilai harga diri

Baru-baru ini, seorang pengurus di Singapura mengkritik etika kerja Generasi Z (Gen Z) – merujuk kepada individu yang lahir antara 1997 dengan 2012 – melalui satu hantaran TikTok yang tular.

Menurut wanita yang dikenali sebagai Cik Nurul Sabrina itu, beliau terpaksa memecat pekerja Gen Z kerana mereka cepat melabel sesiapa sahaja sebagai toksik atau mengambil kritikan secara peribadi.

140 keluarga terima agihan daging korban menerusi SalamSG
Play Video

Dari reban ke sawah: Anak ‘kota’ S’pura nikmati pengalaman unik di Pekan Nenas
Play Video

Kasih ibu bapa jadi ‘mata’ untuk anak yang lahir tanpa kelopak mata
Play Video

Nahas ‘rope jump’: Wanita maut terhempas kerana tali keselamatan tak dipasang
Play Video

Penyelamat berusaha cari mangsa terperangkap selepas gempa kuat di selatan Filipina
Play Video