Ibu 60 tahun lasak daki gunung, berkasut roda

Daripada seorang pendaki gunung hingga seorang yang menceburi bidang jururawat, individu ini mentakrif semula makna ‘penuaan’. Sempena sambutan ulang tahun kemerdekaan ke-60 Singapura (SG60), BERITA MINGGU (BM) menampilkan warga menjangkau umur 60-an yang berkongsi rahsia dan amalan mereka dalam menempuh era emas.

aktifwarga emasSIHAThidup sihatsukanLaporan Khas

Jan 19, 2025 | 5:30 AM

RUBIAH MOHD

Cik Suriyati Rahmat Graham, 60 tahun, mula prihatin tentang kesihatan dan pemakanannya sekitar 14 tahun lalu selepas kehilangan bapanya kepada barah kolon. - Foto RAFINUR RASYID

Mendaki gunung Annapurna di Nepal dan Kilimanjaro di Tanzania, bermain tenis dan berkasut roda merupakan antara kegiatan biasa buat wanita yang lasak ini.

Pada usia 60 tahun, Cik Suriyati Rahmat Graham, yang menetap di Sepanyol, kelihatan masih ramping, kuat dan bertenaga.