Latest Aktif | Beritaharian

Langgan|

Halal food map

Topik diikuti

Pergi ke BHku

aktif13 Artikel

Warga emas melakukan senaman di Toa Payoh untuk kekal aktif.

PandanganOct 5, 2025 | 5:14 PM

Jaga warga tua perlu bukan setakat prasarana fizikal

Perangkaan terbaru demografik penduduk di Singapura menunjukkan bilangan penduduk yang menua kian meningkat tetapi nisbah penduduk yang dapat menjaga warga emas menurun.

Beberapa pakar dalam bidang perubatan geriatrik, kesihatan mental dan pemakanan, berkata ia penting untuk warga emas kekal aktif dan mempunyai pemakanan yang seimbang demi kesejahteraan keseluruhan mereka.

SingapuraJan 19, 2025 | 5:30 AM

Gaya hidup sihat kunci kesihatan warga emas

Menjaga kesihatan warga emas memerlukan pendekatan menyeluruh yang merangkumi kegiatan fizikal, penglibatan sosial dan pemakanan seimbang.

Cik Suriyati Rahmat Graham, 60 tahun, mula prihatin tentang kesihatan dan pemakanannya sekitar 14 tahun lalu selepas kehilangan bapanya kepada barah kolon.

RencanaJan 19, 2025 | 5:30 AM

Ibu 60 tahun lasak daki gunung, berkasut roda

Mendaki gunung Annapurna di Nepal dan Kilimanjaro di Tanzania, bermain tenis dan berkasut roda merupakan antara kegiatan biasa buat wanita yang lasak ini.

Cik Juhara Abdul Rahib, 98 tahun, menggantung koleksi baju jahitannya sendiri dalam bilik tidur.

SingapuraApr 28, 2024 | 5:30 AM

Nenek hampir 100 tahun masih ligat, tak kenal erti penat

Kulit wajahnya mungkin kelihatan berkedut dek dimamah usia senja hampir seabad, namun tenaganya yang meluap-luap tidak mengenal erti penat sehingga ‘mengalahkan’ ramai yang lebih muda daripadanya.

Cik Pratiti Kaji, pengurus pemulihan yang memikul tugas sebagai pakar fisioterapi di Lions Home For The Elders mahu terus menyumbang bakti sebagai relawan dan membantu warga emas selepas beliau bersara.

SingapuraMar 26, 2024 | 12:00 PM

Sedia mendaki gunung pada usia 50-an tahun

Istilah ‘tidak’ tidak pernah berada dalam kehidupan Cik Pratiti Kaji, 52 tahun yang sentiasa terbuka untuk mempelajari perkara baru.

Cik Pratiti Kaji (kanan), pengurus pemulihan yang memikul tugas sebagai pakar fisioterapi di Lions Home For The Elders mahu terus menyumbang bakti sebagai relawan dan membantu warga emas selepas beliau bersara.

SingapuraMar 25, 2024 | 5:30 AM

Tiada istilah ‘tidak’ dalam hidup pakar fisioterapi

Istilah ‘tidak’ tidak pernah berada dalam kehidupan Cik Pratiti Kaji, 52 tahun, yang sentiasa terbuka untuk mempelajari perkara baru.

TERUS CERIA: Cik Humizara yang dahulunya memang aktif, tetap teruskan gaya hidup yang cergas meskipun selepas menjalani beberapa pembedahan disebabkan penyakit barah.

SingapuraJun 26, 2023 | 5:30 AM

Tidak patah semangat walau diuji barah

Bukan satu, tetapi beberapa organ Cik Humizara Husin terpaksa dibedah dan dibuang disebabkan penyakit barah yang dihadapinya lebih tiga tahun lalu.

RAIH KEJUARAAN: Muhammad Harith Rio Dinie Mokhalil memenangi pertandingan Persatuan Budaya Fizikal (PCA) Terbuka Bangkok bagi kategori Bina Badan Klasik.

SukanJun 26, 2023 | 5:30 AM

Bina badan semai disiplin, tabiat sihat bagi Harith

Muhammad Harith Rio Dinie Mokhalil, atau lebih dikenali sebagai Riodee, sangka bina badan sekadar wadah untuk beliau ‘buat badan’ atau mendapatkan susuk tubuh sasa tatkala pertama kali menceburi

SingapuraJun 13, 2022 | 5:30 AM

Garis pandu galak masyarakat SG bergerak lebih aktif dilancar

SATU garis pandu untuk menggalakkan masyarakat Singapura agar bergerak lebih aktif telah dilancarkan semalam.

REZEKI TAMBAH KEMAHIRAN: Cik Juriah (berdiri), yang kini seorang jurulatih bagi program 'Wanita Kembali Bekerja' di Mendaki Sense, sering mempertingkat kemahiran dan memperbaiki diri sendiri agar memperolehi banyak ilmu untuk dikongsi bersama para pelatih. - Foto ihsan JURIAH JAHAYA

SingapuraFeb 23, 2020 | 5:30 AM

Jurulatih yang tidak pernah jemu pertingkat ilmu pengetahuan

Selasa lalu, Timbalan Perdana Menteri merangkap Menteri Kewangan, Encik Heng Swee Keat, mengumumkan pelbagai inisiatif bagi golongan pekerja membangunkan kemahiran mereka dalam ucapan Belanjawan. Ini