Dengan semangat yang tidak mengenal erti penat, Cik Rokiah Saini, 72 tahun, menolak tongkat berodanya secara perlahan-lahan, walaupun kakinya lemah untuk menyertai orang ramai yang berhimpun bagi
Mendaki gunung Annapurna di Nepal dan Kilimanjaro di Tanzania, bermain tenis dan berkasut roda merupakan antara kegiatan biasa buat wanita yang lasak ini.
Lebih ramai orang Melayu/Islam terlibat dalam inisiatif gaya hidup sihat, berikutan penubuhan bidang tumpuan kelima (FA5) berkaitan kesihatan di bawah M Kuasa Tiga (M³).
Pada usia 102 tahun, Cik Halipah Hasan masih mampu membaca Al-Quran dengan lancar dengan keadaan kesihatannya yang menakjubkan, bebas daripada sebarang penyakit kronik.
Ciri-ciri mesra warga emas dalam flat HDB seperti peranti penggera kebakaran rumah, tempat duduk mandi boleh dilipat dan pintu masuk tandas yang dilebarkan bagi pengguna kerusi roda merupakan antara
Usaha menurunkan berat badan merupakan perjalanan yang ‘sunyi’ dan ‘berat’ jika dilakukan sendirian. Anda perlukan teman atau pasukan yang dapat saling menyokong, memberi motivasi dan meraikan
Satu ketika dulu, makan lewat malam menjadi perkara biasa buat pendidik muzik, Cik Lenny Karmila Mohamed Kamal, 35 tahun, lebih-lebih lagi selepas beliau penat menjayakan pementasan kesenian yang